{"version":"1.0","provider_name":"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","provider_url":"https:\/\/medlight.pl\/blog","author_name":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","author_url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/author\/admin\/","title":"CO Z T\u0104 ALERGI\u0104? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"iPJ41Yj7yj\"><a href=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/\">CO Z T\u0104 ALERGI\u0104?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/embed\/#?secret=iPJ41Yj7yj\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;CO Z T\u0104 ALERGI\u0104?&#8221; &#8212; Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\" data-secret=\"iPJ41Yj7yj\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/alergiczni.jpg","thumbnail_width":498,"thumbnail_height":304,"description":"\u00a0 Czy wiesz \u017ce&#8230; I\u00a0 \u00a0St\u0119\u017cenie\u00a0py\u0142k\u00f3w ro\u015blin mo\u017ce by\u0107 nawet kilka razy wy\u017csze w powietrzu atmosferycznym ni\u017c w pomieszczeniu zamkni\u0119tym, a wi\u0119c nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 z wietrzeniem pokoju w okresie pylenia ro\u015bliny, na kt\u00f3r\u0105 jeste\u015b uczulony. \u00a0 II\u00a0 \u00a0Je\u015bli mieszkasz w mie\u015bcie\u00a0pami\u0119taj, \u017ce powietrze w okresie letnim w ci\u0105gu dnia nagrzewa si\u0119 od asfaltu, chodnik\u00f3w, murowanych budynk\u00f3w i wielkich powierzchni dach\u00f3w, przez co unosi si\u0119 w g\u00f3r\u0119 razem z py\u0142kami i &#8211; bardzo cz\u0119sto &#8211; w nocy, gdy si\u0119 och\u0142odzi &#8211; py\u0142ki opadaj\u0105 z powrotem i ich st\u0119\u017cenie jest wi\u0119ksze ni\u017c za dnia! Napady astmy zdarzaj\u0105 si\u0119 cz\u0119\u015bciej w nocy ni\u017c w dzie\u0144!\u00a0Ostro\u017cnie wi\u0119c ze spaniem przy otwartym oknie\u00a0i wietrzeniem pokoju w nocy. Je\u015bli ju\u017c, to\u00a0najlepiej wietrzy\u0107 dom w najgor\u0119tszych godzinach. Je\u015bli mieszkasz na wsi lub w mniejszym mie\u015bcie, gdzie nagrzane powietrze &#8222;nie stoi&#8221;, ten problem jest mniejszy lub nie wyst\u0119puje. Tam r\u00f3wnie\u017c w nocy powietrze jest mniej zanieczyszczone i mo\u017cna spa\u0107 przy otwartym oknie \u00a0 III\u00a0\u00a0Je\u015bli zdarzy si\u0119 w ci\u0105gu lata deszcz i ulewa to pami\u0119taj, \u017ce przez kilka godzin takie powietrze zawiera du\u017co mniej py\u0142k\u00f3w ni\u017c w suche, bezdeszczowe dni.\u00a0Dlatego spacer po ulewie mniej nara\u017ca na kontakt z alergenem. Wtedy te\u017c wietrzymy pok\u00f3j.\u00a0Zachowaj jednak ostro\u017cno\u015b\u0107, je\u015bli deszcze i ulewy trwaj\u0105 kilka dni, a Ty jeste\u015b uczulony na zarodniki grzyb\u00f3w. Mo\u017ce ich by\u0107 wi\u0119cej w czasie d\u0142u\u017cej utrzymuj\u0105cej si\u0119 wilgoci, zw\u0142aszcza w okolicach zbiornik\u00f3w wodnych (jeziora, okolice bagienne, starorzecza) i g\u0119stych, wilgotnych las\u00f3w. Najlepsze s\u0105 pierwsze godziny po kr\u00f3tkotrwa\u0142ej maksymalnie jednodniowej ulewie. Zw\u0142aszcza z piorunami, gdy\u017c powietrze jest dodatkowo \u201eoczyszczane\u201d ozonem. IV\u00a0\u00a0Od kilku lat w Polsce mo\u017cna oczyszcza\u0107 powietrze w swoim pokoju, sypialni, biurze, warsztacie, gabinecie, czy pomieszczeniu, gdzie pracujemy. Wystarczy zaopatrzy\u0107 si\u0119 dobrej jako\u015bci i optymalnie wydajny dla danej powierzchni (kubatury) oczyszczacz powietrza. To, co najwa\u017cniejsze w takim urz\u0105dzeniu to system filtr\u00f3w, w tym co najmniej\u00a0filtr HEPA-13\u00a0oraz modu\u0142 do\u00a0ujemnej jonizacji powietrza. Im wi\u0119cej filtr\u00f3w o r\u00f3\u017cnej g\u0119sto\u015bci &#8222;sita&#8221;, tym lepiej. Dobrze te\u017c, aby by\u0142 w urz\u0105dzeniu filtr z w\u0119glem aktywowanym, kt\u00f3ry zatrzymuje lotne substancje zar\u00f3wno zapachowe jak i bezzapachowe a szkodliwe (formaldehyd, benzo(@)piren). Nie ma to by\u0107 mo\u017ce wi\u0119kszego znaczenia dla alergik\u00f3w na py\u0142ki ro\u015blin, ale zdarzaj\u0105 si\u0119 alergie krzy\u017cowe i nietolerancje zapach\u00f3w, nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o rakotw\u00f3rczym dzia\u0142aniu benzo(@)pirenu wdychanego nie\u015bwiadomie przez lata.\u00a0Je\u015bli oczyszczacz ma dodatkowo inne filtry, np. dzia\u0142aj\u0105ce aktywnie przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo to w czasach zarazy okazuje si\u0119 bezcenne\u00a0\ud83d\ude0a. Dr n. med. Miros\u0142aw Mastej, lekarz z zawodu i powo\u0142ania, autor i wsp\u00f3\u0142autor wybitnych prac naukowych Opublikowano:\u00a0 Zepter"}