{"id":1215,"date":"2020-03-30T17:47:47","date_gmt":"2020-03-30T15:47:47","guid":{"rendered":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/?p=1215"},"modified":"2020-03-30T21:07:57","modified_gmt":"2020-03-30T19:07:57","slug":"jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/","title":{"rendered":"JAK ZWI\u0118KSZY\u0106 ODPORNO\u015a\u0106 I WALCZY\u0106 Z COVID-19 W SPOS\u00d3B HOLISTYCZNY?"},"content":{"rendered":"<p>Okre\u015blenie &#8222;holistyczny&#8221; pochodzi od greckiego s\u0142owa holos, czyli &#8222;ca\u0142o\u015b\u0107&#8221;,<br> Medycyna holistyczna opiera si\u0119 wi\u0119c na za\u0142o\u017ceniu, \u017ce cz\u0142owiek &#8211; pacjent &#8211; jest uk\u0142adem ca\u0142o\u015bciowym. Nale\u017cy leczy\u0107 ca\u0142y organizm, nie ograniczaj\u0105c si\u0119 do okre\u015blonej choroby lub chorego narz\u0105du.<\/p><p><strong>Koronawiurs niestety b\u0119dzie obecny w naszym \u017cyciu przez d\u0142u\u017cszy czas.<\/strong> Zaka\u017canie koronawirusem mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie niebezpieczne, a nawet doprowadzi\u0107 do \u015bmierci u os\u00f3b z bardzo obni\u017con\u0105 odporno\u015bci\u0105 oraz z chorobami wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cymi takimi jak: cukrzyca, choroba wie\u0144cowa itp. Nasz uk\u0142ad odporno\u015bciowy jest zaprojektowany do walki z chorobami i wirusami, ale niestety mo\u017ce by\u0107 os\u0142abiony z wielu powod\u00f3w, r\u00f3wnie\u017c u zdrowych os\u00f3b.<\/p><p style=\"text-align:center\"><em>Ze wzgl\u0119du na fakt, \u017ce koronawirus dynamicznie si\u0119 rozprzestrzenia, wspieranie uk\u0142adu odporno\u015bciowego jest wa\u017cniejsze ni\u017c kiedykolwiek i stanowi najlepsz\u0105 bro\u0144 w walce z pandemi\u0105. Twoj\u0105 Zepter misj\u0105 jest zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci i wiedzy u innych os\u00f3b: cz\u0142onk\u00f3w rodziny, s\u0105siad\u00f3w, klient\u00f3w\u2026 u wszystkich!<\/em><\/p><p>Holistyczne podej\u015bcie medyczne polega na postrzeganiu siebie i swojego \u017cycia jako ca\u0142o\u015bci, w kt\u00f3rej ka\u017cdy element jest istotny i niezb\u0119dny do utrzymania ca\u0142ego uk\u0142adu. Je\u015bli brakuje, cho\u0107 jednego ma\u0142ego elementu w ca\u0142ej uk\u0142adance \u2013 zagra\u017ca to ca\u0142o\u015bci Twojego systemowi zdrowia.<\/p><p style=\"text-align:center\"><strong>STYL \u017bYCIA MA ZNACZENIE<\/strong><\/p><p>W tym trudnym dla wszystkich okresie powinni\u015bmy prowadzi\u0107 mo\u017cliwie najzdrowszy tryb \u017cycia! Bardzo istotnymi elementami w utrzymaniu naszej odporno\u015bci jest:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u015aWIAT\u0141O,<\/strong><\/li><li><strong>OD\u017bYWIANIE,<\/strong><\/li><li><strong>POWIETRZE.<\/strong><\/li><\/ul><p>S\u0142u\u017cby zdrowia z ca\u0142\u0105 moc\u0105 podkre\u015blaj\u0105, \u017ce za rozprzestrzenianie si\u0119 koronowirusa odpowiedzialni s\u0105 ludzie. Koronawirus przenoszony jest drog\u0105 kropelkow\u0105 \u2013 przez kaszel kichanie, ale r\u00f3wnie\u017c przez M\u00d3WIENIE. Dlatego koniecznym jest zachowanie bezpiecznej odleg\u0142o\u015bci \u2013 tj. co najmniej 1,5 metra od osoby, kt\u00f3ra ma jakiekolwiek objawy choroby (kaszle, lub kicha).<\/p><p style=\"text-align:left\"> <strong><em>Pytanie brzmi: jak chroni\u0107 siebie i swoich najbli\u017cszych przed wirusami?<\/em><\/strong><\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/hhh.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1079\" width=\"306\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/hhh.jpg 602w, https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/hhh-300x295.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 306px) 100vw, 306px\" \/><figcaption>Therapy Air iOn Zepter<\/figcaption><\/figure><\/div><p style=\"text-align:center\"><strong>ZADBAJ O ZDROWE POWIETRZE<\/strong><\/p><p>Urz\u0105dzenie <a href=\"https:\/\/medlight.pl\/oczyszczacze-powietrza\/22-oczyszczacz-powietrza-therapy-air-ion.html\">Therapy Air Ion<\/a> usuwa z powietrza 99,99% wirus\u00f3w i bakterii, kt\u00f3re gin\u0105 w urz\u0105dzeniu. Dlatego nie ma mo\u017cliwo\u015bci, by bakterie i wirusy powr\u00f3ci\u0142y do powietrza. Z <a href=\"https:\/\/medlight.pl\/oczyszczacze-powietrza\/22-oczyszczacz-powietrza-therapy-air-ion.html\">Therapy Air Ion<\/a> masz pewno\u015b\u0107, \u017ce oddychasz czystym, zdrowym powietrzem, wzbogaconym w jony ujemne, kt\u00f3re \u0142agodz\u0105 depresj\u0119 i poprawiaj\u0105 jako\u015b\u0107 snu. Sen i dobrostan psychiczny s\u0105  niezwykle istotne do zachowania optymalnego poziomu odporno\u015bci  organizmu.<\/p><p style=\"text-align:center\">ZADBAJ O ZDROWE OD\u017bYWIANIE<\/p><p>Niezdrowe od\u017cywianie znacz\u0105co obni\u017ca odporno\u015b\u0107. W tym trudnym okresie  szczeg\u00f3lnie nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o zbilansowanych posi\u0142kach ka\u017cdego dnia. Cukier, wysoko przetworzone mi\u0119so, oleje rafinowane \u2013 s\u0105 pokarmami, kt\u00f3re wzmagaj\u0105 stany zapalne w organizmie i obni\u017caj\u0105 nasz\u0105 odporno\u015b\u0107. Zaleca si\u0119 wykluczenie ich z codziennej diety, je\u015bli chcemy zachowa\u0107 odpowiedni poziom odporno\u015bci. Niezwykle istotne jest zadbanie o jako\u015b\u0107 gotowania, kt\u00f3r\u0105 gwarantuj\u0105 najwy\u017cszej jako\u015bci naczynia Zepter.<\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/artmix-kultowej-marki-zepter.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-940\" width=\"385\" height=\"255\" srcset=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/artmix-kultowej-marki-zepter.jpeg 938w, https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/artmix-kultowej-marki-zepter-300x200.jpeg 300w, https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/artmix-kultowej-marki-zepter-768x511.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 385px) 100vw, 385px\" \/><figcaption>Naczynia Zepter<\/figcaption><\/figure><\/div><p>\u00b7 Stosowanie <a href=\"https:\/\/medlight.pl\/25-naczynia-zepter\">naczy\u0144 Zepter<\/a> zalecaj\u0105 lekarze i dietetycy. Jedzenie<br> przygotowywane w naczyniach Zepter zachowuje swoje <strong>WARTO\u015aCI OD\u017bYWCZE:&nbsp;<\/strong>witaminy, minera\u0142y, niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze. \u017bywno\u015b\u0107 w nich przygotowana \u2013 nie ulega spaleniu! W naczyniach Zepter mo\u017cna  gotowa\u0107 bez wody i sma\u017cy\u0107 bez t\u0142uszczu, bez nadmiaru soli z pewno\u015bci\u0105, \u017ce do \u017cywno\u015bci nie dostan\u0105 si\u0119 \u017cadne szkodliwe substancje. Szczeg\u00f3lnie w czasie kwarantanny mo\u017cesz pozwoli\u0107 sobie na wi\u0119ksz\u0105 fantazj\u0119 w kuchni: \u0142\u0105cz \u015bwie\u017ce warzywa bogate w b\u0142onnik, ziarna, dodaj \u015bwie\u017c\u0105 kurkum\u0119, imbir, czosnek, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 przeciwzapalnie, i stanowi\u0105 naturalny antybiotyk dla naszego organizmu!<\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/schemat.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-578\" width=\"346\" height=\"364\" srcset=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/schemat.jpg 701w, https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/schemat-285x300.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 346px) 100vw, 346px\" \/><figcaption>Wyciskarka wolnoobrotowa Zepter<\/figcaption><\/figure><\/div><p> \u00b7 Kolejnym wa\u017cnym aspektem zdrowego od\u017cywiania jest spo\u017cywanie \u015bwie\u017cych sok\u00f3w warzywno-owocowych, b\u0119d\u0105cych \u017ar\u00f3d\u0142em witamin i minera\u0142\u00f3w. <a href=\"https:\/\/medlight.pl\/wyciskarki-do-sokow\/32-wyciskarka-wolnoobrotowa-more-juice-press-frozen.html\">Zepter More Juice Pres<\/a>s to wyciskarka wolnoobrotowa, kt\u00f3ra pozostawia 6 razy wi\u0119cej witamin i enzym\u00f3w, ni\u017c sok wykonany w tradycyjnych sokowir\u00f3wkach.<\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/LN-cover-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-387\" width=\"296\" height=\"194\" srcset=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/LN-cover-2.png 1000w, https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/LN-cover-2-300x198.png 300w, https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/LN-cover-2-768x507.png 768w\" sizes=\"(max-width: 296px) 100vw, 296px\" \/><figcaption>Aqueena Pro Zepter<\/figcaption><\/figure><\/div><p> \u00b7 Pami\u0119taj o piciu wody \u2013 co najmniej: 2-3 litry wody dziennie! Wzmacniasz w ten spos\u00f3b nie tylko uk\u0142ad odporno\u015bciowy, ale i wygl\u0105d Twojej sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w paznokci, pozbywasz si\u0119 toksyn z organizmu. Nie ma prostszego sposobu na zachowanie si\u0142y, energii i zdrowia ni\u017c picie zdrowej, czystej wody!<br><\/p><p style=\"text-align:center\"><strong>ZADBAJ O ZDROWE \u015aWIAT\u0141O<\/strong><\/p><p>Przebywanie w domu jest najlepszym sposobem na zmniejszenie  rozprzestrzeniania si\u0119 epidemii. Potrzebujemy wi\u0119cej \u015bwiat\u0142a.  Nasze narz\u0105dy i kom\u00f3rki do sprawnego funkcjonowania potrzebuj\u0105 energii  pochodz\u0105cej ze \u015bwiat\u0142a.<\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"157\" src=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/indeks.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-428\" srcset=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/indeks.jpg 320w, https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/indeks-300x147.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><figcaption>Aparaty Bioptron Zepter<\/figcaption><\/figure><\/div><p style=\"text-align:center\"> <strong>\u015awiat\u0142o urz\u0105dze\u0144 medycznych<a href=\"https:\/\/medlight.pl\/23-leczenie-swiatlem\"> Bioptron<\/a>:<\/strong><\/p><p>Jest absorbowane przez \u017cywe tkanki powoduj\u0105c wzrost poziomu ATP (trifosforanu adenozyny), kt\u00f3ry poprawia metabolizm kom\u00f3rkowy,<br>Powoduje podwy\u017cszony poziom energii kom\u00f3rki,<br>Zwi\u0119ksza mikrokr\u0105\u017cenie g\u0142\u0119bokie i biostymuluje kom\u00f3rki,<br>Stymuluje syntez\u0119 bia\u0142ek (produkcje kolagenu i elastyny),<br>Redukuje obrz\u0119ki i stany zapalne,<br>Wzmacnia system obronny organizmu,<br>Pobudza procesy regeneracyjne i naprawcze we wszystkich strukturach biologicznych,<br> U\u015bmierza b\u00f3l<br>\u00b7 Rano: ekspozycja \u015bwiat\u0142a na twoj\u0105 twarz,<br>\u00b7 W po\u0142udnie: na\u015bwietlaj klatk\u0119 piersiow\u0105 i mostek.<\/p><figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"415\" src=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pro-pandemia-1024x415.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1139\" srcset=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pro-pandemia-1024x415.jpg 1024w, https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pro-pandemia-300x122.jpg 300w, https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pro-pandemia-768x312.jpg 768w, https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pro-pandemia.jpg 1851w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><p style=\"text-align:center\"><strong>Wi\u0119cej informacji o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u015bwiat\u0142a hiperspolaryzowanego Bioptron, znajdziesz pod<\/strong> linkiem <a href=\"https:\/\/medlight.pl\/7-lampy-bioptron\">https:\/\/medlight.pl\/7-lampy-bioptron<\/a><\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"606\" height=\"286\" src=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/lightwear_main.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-668\" srcset=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/lightwear_main.png 606w, https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/lightwear_main-300x142.png 300w\" sizes=\"(max-width: 606px) 100vw, 606px\" \/><figcaption>Okulary Fulerenowe Tesla Hyper Light Zepter<\/figcaption><\/figure><\/div><p> Mo\u017cesz chroni\u0107 si\u0119 przed dostaniem si\u0119 wirusa do Twojego organizmu, dzi\u0119ki<a href=\"https:\/\/medlight.pl\/50-okulary-fulerenowe\"> okularom Tesla Hyperlight<\/a>, kt\u00f3re:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>chroni\u0105 przed wirusami \u2013 pozostaje na optyce, nie dostanie si\u0119 do twojego organizmu przez oczy.<\/li><li>wp\u0142ywaj\u0105 pozytywnie na neuroprzeka\u017aniki i procesy hormonalne \u2013 niezb\u0119dnego do zdrowego funkcjonowania psychicznego i fizycznego,<\/li><li>chroni\u0105 oczy przed niebezpiecznym, wysokoenergetycznym \u015bwiat\u0142em niebieskim, <\/li><li><\/li><\/ul><p style=\"text-align:center\"><strong>Przypominamy o to, o czym komunikuje WHO                               (\u015awiatowa Organizacja Zdrowia): <\/strong><\/p><p style=\"text-align:center\">Pami\u0119taj o dok\u0142adnym myciu d\u0142oni, setki razy dziennie! <\/p><p style=\"text-align:left\">Wysuszone d\u0142onie mo\u017cesz nawil\u017cy\u0107 korzystaj\u0105c z najwy\u017cszej jako\u015bci szwajcarskich kosmetyk\u00f3w <a href=\"https:\/\/medlight.pl\/14-kosmetyki\">SwissoLogical<\/a><br><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Okre\u015blenie &#8222;holistyczny&#8221; pochodzi od greckiego s\u0142owa holos, czyli &#8222;ca\u0142o\u015b\u0107&#8221;, Medycyna holistyczna opiera si\u0119 wi\u0119c na za\u0142o\u017ceniu, \u017ce cz\u0142owiek &#8211; pacjent &#8211; jest uk\u0142adem ca\u0142o\u015bciowym. Nale\u017cy leczy\u0107 ca\u0142y organizm, nie ograniczaj\u0105c si\u0119 do okre\u015blonej choroby lub chorego narz\u0105du. Koronawiurs niestety b\u0119dzie obecny w naszym \u017cyciu przez d\u0142u\u017cszy czas. Zaka\u017canie koronawirusem mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie niebezpieczne, a nawet doprowadzi\u0107 do \u015bmierci u os\u00f3b z bardzo obni\u017con\u0105 odporno\u015bci\u0105 oraz z chorobami wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cymi takimi jak: cukrzyca, choroba wie\u0144cowa itp. Nasz uk\u0142ad odporno\u015bciowy jest zaprojektowany do walki z chorobami i wirusami, ale niestety mo\u017ce by\u0107 os\u0142abiony z wielu powod\u00f3w, r\u00f3wnie\u017c u zdrowych os\u00f3b. Ze wzgl\u0119du na fakt, \u017ce koronawirus dynamicznie si\u0119 rozprzestrzenia, wspieranie uk\u0142adu odporno\u015bciowego jest wa\u017cniejsze ni\u017c kiedykolwiek i stanowi najlepsz\u0105 bro\u0144 w walce z pandemi\u0105. Twoj\u0105 Zepter misj\u0105 jest zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci i wiedzy u innych os\u00f3b: cz\u0142onk\u00f3w rodziny, s\u0105siad\u00f3w, klient\u00f3w\u2026 u wszystkich! Holistyczne podej\u015bcie medyczne polega na postrzeganiu siebie i swojego \u017cycia jako ca\u0142o\u015bci, w kt\u00f3rej ka\u017cdy element jest istotny i niezb\u0119dny do utrzymania ca\u0142ego uk\u0142adu. Je\u015bli brakuje, cho\u0107 jednego ma\u0142ego elementu w ca\u0142ej uk\u0142adance \u2013 zagra\u017ca to ca\u0142o\u015bci Twojego systemowi zdrowia. STYL \u017bYCIA MA ZNACZENIE W tym trudnym dla wszystkich okresie powinni\u015bmy prowadzi\u0107 mo\u017cliwie najzdrowszy tryb \u017cycia! Bardzo istotnymi elementami w utrzymaniu naszej odporno\u015bci jest: \u015aWIAT\u0141O, OD\u017bYWIANIE, POWIETRZE. S\u0142u\u017cby zdrowia z ca\u0142\u0105 moc\u0105 podkre\u015blaj\u0105, \u017ce za rozprzestrzenianie si\u0119 koronowirusa odpowiedzialni s\u0105 ludzie. Koronawirus przenoszony jest drog\u0105 kropelkow\u0105 \u2013 przez kaszel kichanie, ale r\u00f3wnie\u017c przez M\u00d3WIENIE. Dlatego koniecznym jest zachowanie bezpiecznej odleg\u0142o\u015bci \u2013 tj. co najmniej 1,5 metra od osoby, kt\u00f3ra ma jakiekolwiek objawy choroby (kaszle, lub kicha). Pytanie brzmi: jak chroni\u0107 siebie i swoich najbli\u017cszych przed wirusami? ZADBAJ O ZDROWE POWIETRZE Urz\u0105dzenie Therapy Air Ion usuwa z powietrza 99,99% wirus\u00f3w i bakterii, kt\u00f3re gin\u0105 w urz\u0105dzeniu. Dlatego nie ma mo\u017cliwo\u015bci, by bakterie i wirusy powr\u00f3ci\u0142y do powietrza. Z Therapy Air Ion masz pewno\u015b\u0107, \u017ce oddychasz czystym, zdrowym powietrzem, wzbogaconym w jony ujemne, kt\u00f3re \u0142agodz\u0105 depresj\u0119 i poprawiaj\u0105 jako\u015b\u0107 snu. Sen i dobrostan psychiczny s\u0105 niezwykle istotne do zachowania optymalnego poziomu odporno\u015bci organizmu. ZADBAJ O ZDROWE OD\u017bYWIANIE Niezdrowe od\u017cywianie znacz\u0105co obni\u017ca odporno\u015b\u0107. W tym trudnym okresie szczeg\u00f3lnie nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o zbilansowanych posi\u0142kach ka\u017cdego dnia. Cukier, wysoko przetworzone mi\u0119so, oleje rafinowane \u2013 s\u0105 pokarmami, kt\u00f3re wzmagaj\u0105 stany zapalne w organizmie i obni\u017caj\u0105 nasz\u0105 odporno\u015b\u0107. Zaleca si\u0119 wykluczenie ich z codziennej diety, je\u015bli chcemy zachowa\u0107 odpowiedni poziom odporno\u015bci. Niezwykle istotne jest zadbanie o jako\u015b\u0107 gotowania, kt\u00f3r\u0105 gwarantuj\u0105 najwy\u017cszej jako\u015bci naczynia Zepter. \u00b7 Stosowanie naczy\u0144 Zepter zalecaj\u0105 lekarze i dietetycy. Jedzenie przygotowywane w naczyniach Zepter zachowuje swoje WARTO\u015aCI OD\u017bYWCZE:&nbsp;witaminy, minera\u0142y, niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze. \u017bywno\u015b\u0107 w nich przygotowana \u2013 nie ulega spaleniu! W naczyniach Zepter mo\u017cna gotowa\u0107 bez wody i sma\u017cy\u0107 bez t\u0142uszczu, bez nadmiaru soli z pewno\u015bci\u0105, \u017ce do \u017cywno\u015bci nie dostan\u0105 si\u0119 \u017cadne szkodliwe substancje. Szczeg\u00f3lnie w czasie kwarantanny mo\u017cesz pozwoli\u0107 sobie na wi\u0119ksz\u0105 fantazj\u0119 w kuchni: \u0142\u0105cz \u015bwie\u017ce warzywa bogate w b\u0142onnik, ziarna, dodaj \u015bwie\u017c\u0105 kurkum\u0119, imbir, czosnek, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 przeciwzapalnie, i stanowi\u0105 naturalny antybiotyk dla naszego organizmu! \u00b7 Kolejnym wa\u017cnym aspektem zdrowego od\u017cywiania jest spo\u017cywanie \u015bwie\u017cych sok\u00f3w warzywno-owocowych, b\u0119d\u0105cych \u017ar\u00f3d\u0142em witamin i minera\u0142\u00f3w. Zepter More Juice Press to wyciskarka wolnoobrotowa, kt\u00f3ra pozostawia 6 razy wi\u0119cej witamin i enzym\u00f3w, ni\u017c sok wykonany w tradycyjnych sokowir\u00f3wkach. \u00b7 Pami\u0119taj o piciu wody \u2013 co najmniej: 2-3 litry wody dziennie! Wzmacniasz w ten spos\u00f3b nie tylko uk\u0142ad odporno\u015bciowy, ale i wygl\u0105d Twojej sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w paznokci, pozbywasz si\u0119 toksyn z organizmu. Nie ma prostszego sposobu na zachowanie si\u0142y, energii i zdrowia ni\u017c picie zdrowej, czystej wody! ZADBAJ O ZDROWE \u015aWIAT\u0141O Przebywanie w domu jest najlepszym sposobem na zmniejszenie rozprzestrzeniania si\u0119 epidemii. Potrzebujemy wi\u0119cej \u015bwiat\u0142a. Nasze narz\u0105dy i kom\u00f3rki do sprawnego funkcjonowania potrzebuj\u0105 energii pochodz\u0105cej ze \u015bwiat\u0142a. \u015awiat\u0142o urz\u0105dze\u0144 medycznych Bioptron: Jest absorbowane przez \u017cywe tkanki powoduj\u0105c wzrost poziomu ATP (trifosforanu adenozyny), kt\u00f3ry poprawia metabolizm kom\u00f3rkowy,Powoduje podwy\u017cszony poziom energii kom\u00f3rki,Zwi\u0119ksza mikrokr\u0105\u017cenie g\u0142\u0119bokie i biostymuluje kom\u00f3rki,Stymuluje syntez\u0119 bia\u0142ek (produkcje kolagenu i elastyny),Redukuje obrz\u0119ki i stany zapalne,Wzmacnia system obronny organizmu,Pobudza procesy regeneracyjne i naprawcze we wszystkich strukturach biologicznych, U\u015bmierza b\u00f3l\u00b7 Rano: ekspozycja \u015bwiat\u0142a na twoj\u0105 twarz,\u00b7 W po\u0142udnie: na\u015bwietlaj klatk\u0119 piersiow\u0105 i mostek. Wi\u0119cej informacji o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u015bwiat\u0142a hiperspolaryzowanego Bioptron, znajdziesz pod linkiem https:\/\/medlight.pl\/7-lampy-bioptron Mo\u017cesz chroni\u0107 si\u0119 przed dostaniem si\u0119 wirusa do Twojego organizmu, dzi\u0119ki okularom Tesla Hyperlight, kt\u00f3re: chroni\u0105 przed wirusami \u2013 pozostaje na optyce, nie dostanie si\u0119 do twojego organizmu przez oczy. wp\u0142ywaj\u0105 pozytywnie na neuroprzeka\u017aniki i procesy hormonalne \u2013 niezb\u0119dnego do zdrowego funkcjonowania psychicznego i fizycznego, chroni\u0105 oczy przed niebezpiecznym, wysokoenergetycznym \u015bwiat\u0142em niebieskim, Przypominamy o to, o czym komunikuje WHO (\u015awiatowa Organizacja Zdrowia): Pami\u0119taj o dok\u0142adnym myciu d\u0142oni, setki razy dziennie! Wysuszone d\u0142onie mo\u017cesz nawil\u017cy\u0107 korzystaj\u0105c z najwy\u017cszej jako\u015bci szwajcarskich kosmetyk\u00f3w SwissoLogical<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1221,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-produkty-zepter"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>JAK ZWI\u0118KSZY\u0106 ODPORNO\u015a\u0106 I WALCZY\u0106 Z COVID-19 W SPOS\u00d3B HOLISTYCZNY? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"JAK ZWI\u0118KSZY\u0106 ODPORNO\u015a\u0106 I WALCZY\u0106 Z COVID-19 W SPOS\u00d3B HOLISTYCZNY? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Okre\u015blenie &#8222;holistyczny&#8221; pochodzi od greckiego s\u0142owa holos, czyli &#8222;ca\u0142o\u015b\u0107&#8221;, Medycyna holistyczna opiera si\u0119 wi\u0119c na za\u0142o\u017ceniu, \u017ce cz\u0142owiek &#8211; pacjent &#8211; jest uk\u0142adem ca\u0142o\u015bciowym. Nale\u017cy leczy\u0107 ca\u0142y organizm, nie ograniczaj\u0105c si\u0119 do okre\u015blonej choroby lub chorego narz\u0105du. Koronawiurs niestety b\u0119dzie obecny w naszym \u017cyciu przez d\u0142u\u017cszy czas. Zaka\u017canie koronawirusem mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie niebezpieczne, a nawet doprowadzi\u0107 do \u015bmierci u os\u00f3b z bardzo obni\u017con\u0105 odporno\u015bci\u0105 oraz z chorobami wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cymi takimi jak: cukrzyca, choroba wie\u0144cowa itp. Nasz uk\u0142ad odporno\u015bciowy jest zaprojektowany do walki z chorobami i wirusami, ale niestety mo\u017ce by\u0107 os\u0142abiony z wielu powod\u00f3w, r\u00f3wnie\u017c u zdrowych os\u00f3b. Ze wzgl\u0119du na fakt, \u017ce koronawirus dynamicznie si\u0119 rozprzestrzenia, wspieranie uk\u0142adu odporno\u015bciowego jest wa\u017cniejsze ni\u017c kiedykolwiek i stanowi najlepsz\u0105 bro\u0144 w walce z pandemi\u0105. Twoj\u0105 Zepter misj\u0105 jest zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci i wiedzy u innych os\u00f3b: cz\u0142onk\u00f3w rodziny, s\u0105siad\u00f3w, klient\u00f3w\u2026 u wszystkich! Holistyczne podej\u015bcie medyczne polega na postrzeganiu siebie i swojego \u017cycia jako ca\u0142o\u015bci, w kt\u00f3rej ka\u017cdy element jest istotny i niezb\u0119dny do utrzymania ca\u0142ego uk\u0142adu. Je\u015bli brakuje, cho\u0107 jednego ma\u0142ego elementu w ca\u0142ej uk\u0142adance \u2013 zagra\u017ca to ca\u0142o\u015bci Twojego systemowi zdrowia. STYL \u017bYCIA MA ZNACZENIE W tym trudnym dla wszystkich okresie powinni\u015bmy prowadzi\u0107 mo\u017cliwie najzdrowszy tryb \u017cycia! Bardzo istotnymi elementami w utrzymaniu naszej odporno\u015bci jest: \u015aWIAT\u0141O, OD\u017bYWIANIE, POWIETRZE. S\u0142u\u017cby zdrowia z ca\u0142\u0105 moc\u0105 podkre\u015blaj\u0105, \u017ce za rozprzestrzenianie si\u0119 koronowirusa odpowiedzialni s\u0105 ludzie. Koronawirus przenoszony jest drog\u0105 kropelkow\u0105 \u2013 przez kaszel kichanie, ale r\u00f3wnie\u017c przez M\u00d3WIENIE. Dlatego koniecznym jest zachowanie bezpiecznej odleg\u0142o\u015bci \u2013 tj. co najmniej 1,5 metra od osoby, kt\u00f3ra ma jakiekolwiek objawy choroby (kaszle, lub kicha). Pytanie brzmi: jak chroni\u0107 siebie i swoich najbli\u017cszych przed wirusami? ZADBAJ O ZDROWE POWIETRZE Urz\u0105dzenie Therapy Air Ion usuwa z powietrza 99,99% wirus\u00f3w i bakterii, kt\u00f3re gin\u0105 w urz\u0105dzeniu. Dlatego nie ma mo\u017cliwo\u015bci, by bakterie i wirusy powr\u00f3ci\u0142y do powietrza. Z Therapy Air Ion masz pewno\u015b\u0107, \u017ce oddychasz czystym, zdrowym powietrzem, wzbogaconym w jony ujemne, kt\u00f3re \u0142agodz\u0105 depresj\u0119 i poprawiaj\u0105 jako\u015b\u0107 snu. Sen i dobrostan psychiczny s\u0105 niezwykle istotne do zachowania optymalnego poziomu odporno\u015bci organizmu. ZADBAJ O ZDROWE OD\u017bYWIANIE Niezdrowe od\u017cywianie znacz\u0105co obni\u017ca odporno\u015b\u0107. W tym trudnym okresie szczeg\u00f3lnie nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o zbilansowanych posi\u0142kach ka\u017cdego dnia. Cukier, wysoko przetworzone mi\u0119so, oleje rafinowane \u2013 s\u0105 pokarmami, kt\u00f3re wzmagaj\u0105 stany zapalne w organizmie i obni\u017caj\u0105 nasz\u0105 odporno\u015b\u0107. Zaleca si\u0119 wykluczenie ich z codziennej diety, je\u015bli chcemy zachowa\u0107 odpowiedni poziom odporno\u015bci. Niezwykle istotne jest zadbanie o jako\u015b\u0107 gotowania, kt\u00f3r\u0105 gwarantuj\u0105 najwy\u017cszej jako\u015bci naczynia Zepter. \u00b7 Stosowanie naczy\u0144 Zepter zalecaj\u0105 lekarze i dietetycy. Jedzenie przygotowywane w naczyniach Zepter zachowuje swoje WARTO\u015aCI OD\u017bYWCZE:&nbsp;witaminy, minera\u0142y, niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze. \u017bywno\u015b\u0107 w nich przygotowana \u2013 nie ulega spaleniu! W naczyniach Zepter mo\u017cna gotowa\u0107 bez wody i sma\u017cy\u0107 bez t\u0142uszczu, bez nadmiaru soli z pewno\u015bci\u0105, \u017ce do \u017cywno\u015bci nie dostan\u0105 si\u0119 \u017cadne szkodliwe substancje. Szczeg\u00f3lnie w czasie kwarantanny mo\u017cesz pozwoli\u0107 sobie na wi\u0119ksz\u0105 fantazj\u0119 w kuchni: \u0142\u0105cz \u015bwie\u017ce warzywa bogate w b\u0142onnik, ziarna, dodaj \u015bwie\u017c\u0105 kurkum\u0119, imbir, czosnek, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 przeciwzapalnie, i stanowi\u0105 naturalny antybiotyk dla naszego organizmu! \u00b7 Kolejnym wa\u017cnym aspektem zdrowego od\u017cywiania jest spo\u017cywanie \u015bwie\u017cych sok\u00f3w warzywno-owocowych, b\u0119d\u0105cych \u017ar\u00f3d\u0142em witamin i minera\u0142\u00f3w. Zepter More Juice Press to wyciskarka wolnoobrotowa, kt\u00f3ra pozostawia 6 razy wi\u0119cej witamin i enzym\u00f3w, ni\u017c sok wykonany w tradycyjnych sokowir\u00f3wkach. \u00b7 Pami\u0119taj o piciu wody \u2013 co najmniej: 2-3 litry wody dziennie! Wzmacniasz w ten spos\u00f3b nie tylko uk\u0142ad odporno\u015bciowy, ale i wygl\u0105d Twojej sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w paznokci, pozbywasz si\u0119 toksyn z organizmu. Nie ma prostszego sposobu na zachowanie si\u0142y, energii i zdrowia ni\u017c picie zdrowej, czystej wody! ZADBAJ O ZDROWE \u015aWIAT\u0141O Przebywanie w domu jest najlepszym sposobem na zmniejszenie rozprzestrzeniania si\u0119 epidemii. Potrzebujemy wi\u0119cej \u015bwiat\u0142a. Nasze narz\u0105dy i kom\u00f3rki do sprawnego funkcjonowania potrzebuj\u0105 energii pochodz\u0105cej ze \u015bwiat\u0142a. \u015awiat\u0142o urz\u0105dze\u0144 medycznych Bioptron: Jest absorbowane przez \u017cywe tkanki powoduj\u0105c wzrost poziomu ATP (trifosforanu adenozyny), kt\u00f3ry poprawia metabolizm kom\u00f3rkowy,Powoduje podwy\u017cszony poziom energii kom\u00f3rki,Zwi\u0119ksza mikrokr\u0105\u017cenie g\u0142\u0119bokie i biostymuluje kom\u00f3rki,Stymuluje syntez\u0119 bia\u0142ek (produkcje kolagenu i elastyny),Redukuje obrz\u0119ki i stany zapalne,Wzmacnia system obronny organizmu,Pobudza procesy regeneracyjne i naprawcze we wszystkich strukturach biologicznych, U\u015bmierza b\u00f3l\u00b7 Rano: ekspozycja \u015bwiat\u0142a na twoj\u0105 twarz,\u00b7 W po\u0142udnie: na\u015bwietlaj klatk\u0119 piersiow\u0105 i mostek. Wi\u0119cej informacji o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u015bwiat\u0142a hiperspolaryzowanego Bioptron, znajdziesz pod linkiem https:\/\/medlight.pl\/7-lampy-bioptron Mo\u017cesz chroni\u0107 si\u0119 przed dostaniem si\u0119 wirusa do Twojego organizmu, dzi\u0119ki okularom Tesla Hyperlight, kt\u00f3re: chroni\u0105 przed wirusami \u2013 pozostaje na optyce, nie dostanie si\u0119 do twojego organizmu przez oczy. wp\u0142ywaj\u0105 pozytywnie na neuroprzeka\u017aniki i procesy hormonalne \u2013 niezb\u0119dnego do zdrowego funkcjonowania psychicznego i fizycznego, chroni\u0105 oczy przed niebezpiecznym, wysokoenergetycznym \u015bwiat\u0142em niebieskim, Przypominamy o to, o czym komunikuje WHO (\u015awiatowa Organizacja Zdrowia): Pami\u0119taj o dok\u0142adnym myciu d\u0142oni, setki razy dziennie! Wysuszone d\u0142onie mo\u017cesz nawil\u017cy\u0107 korzystaj\u0105c z najwy\u017cszej jako\u015bci szwajcarskich kosmetyk\u00f3w SwissoLogical\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-30T15:47:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-30T19:07:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-leczyc-produktyzepter.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1056\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"608\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@sylwiachochol\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/\"},\"author\":{\"name\":\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428\"},\"headline\":\"JAK ZWI\u0118KSZY\u0106 ODPORNO\u015a\u0106 I WALCZY\u0106 Z COVID-19 W SPOS\u00d3B HOLISTYCZNY?\",\"datePublished\":\"2020-03-30T15:47:47+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-30T19:07:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/\"},\"wordCount\":973,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-leczyc-produktyzepter.png\",\"articleSection\":[\"Produkty Zepter\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/\",\"name\":\"JAK ZWI\u0118KSZY\u0106 ODPORNO\u015a\u0106 I WALCZY\u0106 Z COVID-19 W SPOS\u00d3B HOLISTYCZNY? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-leczyc-produktyzepter.png\",\"datePublished\":\"2020-03-30T15:47:47+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-30T19:07:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-leczyc-produktyzepter.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-leczyc-produktyzepter.png\",\"width\":1056,\"height\":608},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"JAK ZWI\u0118KSZY\u0106 ODPORNO\u015a\u0106 I WALCZY\u0106 Z COVID-19 W SPOS\u00d3B HOLISTYCZNY?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/\",\"name\":\"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\",\"description\":\"Znajdziesz najwi\u0119cej informacji na temat produkt\u00f3w firmy Zepter \/ Bioptron\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141\",\"alternateName\":\"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777\",\"https:\/\/x.com\/sylwiachochol\",\"https:\/\/www.instagram.com\/medlight.pl\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258\/\",\"https:\/\/nl.pinterest.com\/sylwiachoch\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428\",\"name\":\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/medlight.pl\",\"https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter\",\"https:\/\/www.instagram.com\/produktyzepter.pl\/?hl=pl\",\"https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g\"],\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"JAK ZWI\u0118KSZY\u0106 ODPORNO\u015a\u0106 I WALCZY\u0106 Z COVID-19 W SPOS\u00d3B HOLISTYCZNY? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"JAK ZWI\u0118KSZY\u0106 ODPORNO\u015a\u0106 I WALCZY\u0106 Z COVID-19 W SPOS\u00d3B HOLISTYCZNY? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","og_description":"Okre\u015blenie &#8222;holistyczny&#8221; pochodzi od greckiego s\u0142owa holos, czyli &#8222;ca\u0142o\u015b\u0107&#8221;, Medycyna holistyczna opiera si\u0119 wi\u0119c na za\u0142o\u017ceniu, \u017ce cz\u0142owiek &#8211; pacjent &#8211; jest uk\u0142adem ca\u0142o\u015bciowym. Nale\u017cy leczy\u0107 ca\u0142y organizm, nie ograniczaj\u0105c si\u0119 do okre\u015blonej choroby lub chorego narz\u0105du. Koronawiurs niestety b\u0119dzie obecny w naszym \u017cyciu przez d\u0142u\u017cszy czas. Zaka\u017canie koronawirusem mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie niebezpieczne, a nawet doprowadzi\u0107 do \u015bmierci u os\u00f3b z bardzo obni\u017con\u0105 odporno\u015bci\u0105 oraz z chorobami wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cymi takimi jak: cukrzyca, choroba wie\u0144cowa itp. Nasz uk\u0142ad odporno\u015bciowy jest zaprojektowany do walki z chorobami i wirusami, ale niestety mo\u017ce by\u0107 os\u0142abiony z wielu powod\u00f3w, r\u00f3wnie\u017c u zdrowych os\u00f3b. Ze wzgl\u0119du na fakt, \u017ce koronawirus dynamicznie si\u0119 rozprzestrzenia, wspieranie uk\u0142adu odporno\u015bciowego jest wa\u017cniejsze ni\u017c kiedykolwiek i stanowi najlepsz\u0105 bro\u0144 w walce z pandemi\u0105. Twoj\u0105 Zepter misj\u0105 jest zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci i wiedzy u innych os\u00f3b: cz\u0142onk\u00f3w rodziny, s\u0105siad\u00f3w, klient\u00f3w\u2026 u wszystkich! Holistyczne podej\u015bcie medyczne polega na postrzeganiu siebie i swojego \u017cycia jako ca\u0142o\u015bci, w kt\u00f3rej ka\u017cdy element jest istotny i niezb\u0119dny do utrzymania ca\u0142ego uk\u0142adu. Je\u015bli brakuje, cho\u0107 jednego ma\u0142ego elementu w ca\u0142ej uk\u0142adance \u2013 zagra\u017ca to ca\u0142o\u015bci Twojego systemowi zdrowia. STYL \u017bYCIA MA ZNACZENIE W tym trudnym dla wszystkich okresie powinni\u015bmy prowadzi\u0107 mo\u017cliwie najzdrowszy tryb \u017cycia! Bardzo istotnymi elementami w utrzymaniu naszej odporno\u015bci jest: \u015aWIAT\u0141O, OD\u017bYWIANIE, POWIETRZE. S\u0142u\u017cby zdrowia z ca\u0142\u0105 moc\u0105 podkre\u015blaj\u0105, \u017ce za rozprzestrzenianie si\u0119 koronowirusa odpowiedzialni s\u0105 ludzie. Koronawirus przenoszony jest drog\u0105 kropelkow\u0105 \u2013 przez kaszel kichanie, ale r\u00f3wnie\u017c przez M\u00d3WIENIE. Dlatego koniecznym jest zachowanie bezpiecznej odleg\u0142o\u015bci \u2013 tj. co najmniej 1,5 metra od osoby, kt\u00f3ra ma jakiekolwiek objawy choroby (kaszle, lub kicha). Pytanie brzmi: jak chroni\u0107 siebie i swoich najbli\u017cszych przed wirusami? ZADBAJ O ZDROWE POWIETRZE Urz\u0105dzenie Therapy Air Ion usuwa z powietrza 99,99% wirus\u00f3w i bakterii, kt\u00f3re gin\u0105 w urz\u0105dzeniu. Dlatego nie ma mo\u017cliwo\u015bci, by bakterie i wirusy powr\u00f3ci\u0142y do powietrza. Z Therapy Air Ion masz pewno\u015b\u0107, \u017ce oddychasz czystym, zdrowym powietrzem, wzbogaconym w jony ujemne, kt\u00f3re \u0142agodz\u0105 depresj\u0119 i poprawiaj\u0105 jako\u015b\u0107 snu. Sen i dobrostan psychiczny s\u0105 niezwykle istotne do zachowania optymalnego poziomu odporno\u015bci organizmu. ZADBAJ O ZDROWE OD\u017bYWIANIE Niezdrowe od\u017cywianie znacz\u0105co obni\u017ca odporno\u015b\u0107. W tym trudnym okresie szczeg\u00f3lnie nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o zbilansowanych posi\u0142kach ka\u017cdego dnia. Cukier, wysoko przetworzone mi\u0119so, oleje rafinowane \u2013 s\u0105 pokarmami, kt\u00f3re wzmagaj\u0105 stany zapalne w organizmie i obni\u017caj\u0105 nasz\u0105 odporno\u015b\u0107. Zaleca si\u0119 wykluczenie ich z codziennej diety, je\u015bli chcemy zachowa\u0107 odpowiedni poziom odporno\u015bci. Niezwykle istotne jest zadbanie o jako\u015b\u0107 gotowania, kt\u00f3r\u0105 gwarantuj\u0105 najwy\u017cszej jako\u015bci naczynia Zepter. \u00b7 Stosowanie naczy\u0144 Zepter zalecaj\u0105 lekarze i dietetycy. Jedzenie przygotowywane w naczyniach Zepter zachowuje swoje WARTO\u015aCI OD\u017bYWCZE:&nbsp;witaminy, minera\u0142y, niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze. \u017bywno\u015b\u0107 w nich przygotowana \u2013 nie ulega spaleniu! W naczyniach Zepter mo\u017cna gotowa\u0107 bez wody i sma\u017cy\u0107 bez t\u0142uszczu, bez nadmiaru soli z pewno\u015bci\u0105, \u017ce do \u017cywno\u015bci nie dostan\u0105 si\u0119 \u017cadne szkodliwe substancje. Szczeg\u00f3lnie w czasie kwarantanny mo\u017cesz pozwoli\u0107 sobie na wi\u0119ksz\u0105 fantazj\u0119 w kuchni: \u0142\u0105cz \u015bwie\u017ce warzywa bogate w b\u0142onnik, ziarna, dodaj \u015bwie\u017c\u0105 kurkum\u0119, imbir, czosnek, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 przeciwzapalnie, i stanowi\u0105 naturalny antybiotyk dla naszego organizmu! \u00b7 Kolejnym wa\u017cnym aspektem zdrowego od\u017cywiania jest spo\u017cywanie \u015bwie\u017cych sok\u00f3w warzywno-owocowych, b\u0119d\u0105cych \u017ar\u00f3d\u0142em witamin i minera\u0142\u00f3w. Zepter More Juice Press to wyciskarka wolnoobrotowa, kt\u00f3ra pozostawia 6 razy wi\u0119cej witamin i enzym\u00f3w, ni\u017c sok wykonany w tradycyjnych sokowir\u00f3wkach. \u00b7 Pami\u0119taj o piciu wody \u2013 co najmniej: 2-3 litry wody dziennie! Wzmacniasz w ten spos\u00f3b nie tylko uk\u0142ad odporno\u015bciowy, ale i wygl\u0105d Twojej sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w paznokci, pozbywasz si\u0119 toksyn z organizmu. Nie ma prostszego sposobu na zachowanie si\u0142y, energii i zdrowia ni\u017c picie zdrowej, czystej wody! ZADBAJ O ZDROWE \u015aWIAT\u0141O Przebywanie w domu jest najlepszym sposobem na zmniejszenie rozprzestrzeniania si\u0119 epidemii. Potrzebujemy wi\u0119cej \u015bwiat\u0142a. Nasze narz\u0105dy i kom\u00f3rki do sprawnego funkcjonowania potrzebuj\u0105 energii pochodz\u0105cej ze \u015bwiat\u0142a. \u015awiat\u0142o urz\u0105dze\u0144 medycznych Bioptron: Jest absorbowane przez \u017cywe tkanki powoduj\u0105c wzrost poziomu ATP (trifosforanu adenozyny), kt\u00f3ry poprawia metabolizm kom\u00f3rkowy,Powoduje podwy\u017cszony poziom energii kom\u00f3rki,Zwi\u0119ksza mikrokr\u0105\u017cenie g\u0142\u0119bokie i biostymuluje kom\u00f3rki,Stymuluje syntez\u0119 bia\u0142ek (produkcje kolagenu i elastyny),Redukuje obrz\u0119ki i stany zapalne,Wzmacnia system obronny organizmu,Pobudza procesy regeneracyjne i naprawcze we wszystkich strukturach biologicznych, U\u015bmierza b\u00f3l\u00b7 Rano: ekspozycja \u015bwiat\u0142a na twoj\u0105 twarz,\u00b7 W po\u0142udnie: na\u015bwietlaj klatk\u0119 piersiow\u0105 i mostek. Wi\u0119cej informacji o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u015bwiat\u0142a hiperspolaryzowanego Bioptron, znajdziesz pod linkiem https:\/\/medlight.pl\/7-lampy-bioptron Mo\u017cesz chroni\u0107 si\u0119 przed dostaniem si\u0119 wirusa do Twojego organizmu, dzi\u0119ki okularom Tesla Hyperlight, kt\u00f3re: chroni\u0105 przed wirusami \u2013 pozostaje na optyce, nie dostanie si\u0119 do twojego organizmu przez oczy. wp\u0142ywaj\u0105 pozytywnie na neuroprzeka\u017aniki i procesy hormonalne \u2013 niezb\u0119dnego do zdrowego funkcjonowania psychicznego i fizycznego, chroni\u0105 oczy przed niebezpiecznym, wysokoenergetycznym \u015bwiat\u0142em niebieskim, Przypominamy o to, o czym komunikuje WHO (\u015awiatowa Organizacja Zdrowia): Pami\u0119taj o dok\u0142adnym myciu d\u0142oni, setki razy dziennie! Wysuszone d\u0142onie mo\u017cesz nawil\u017cy\u0107 korzystaj\u0105c z najwy\u017cszej jako\u015bci szwajcarskich kosmetyk\u00f3w SwissoLogical","og_url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/","og_site_name":"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter","article_published_time":"2020-03-30T15:47:47+00:00","article_modified_time":"2020-03-30T19:07:57+00:00","og_image":[{"width":1056,"height":608,"url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-leczyc-produktyzepter.png","type":"image\/png"}],"author":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol","twitter_site":"@sylwiachochol","twitter_misc":{"Napisane przez":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/"},"author":{"name":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428"},"headline":"JAK ZWI\u0118KSZY\u0106 ODPORNO\u015a\u0106 I WALCZY\u0106 Z COVID-19 W SPOS\u00d3B HOLISTYCZNY?","datePublished":"2020-03-30T15:47:47+00:00","dateModified":"2020-03-30T19:07:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/"},"wordCount":973,"publisher":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-leczyc-produktyzepter.png","articleSection":["Produkty Zepter"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/","name":"JAK ZWI\u0118KSZY\u0106 ODPORNO\u015a\u0106 I WALCZY\u0106 Z COVID-19 W SPOS\u00d3B HOLISTYCZNY? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-leczyc-produktyzepter.png","datePublished":"2020-03-30T15:47:47+00:00","dateModified":"2020-03-30T19:07:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#primaryimage","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-leczyc-produktyzepter.png","contentUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-leczyc-produktyzepter.png","width":1056,"height":608},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-zwiekszyc-odpornosc-i-walczyc-z-covid-19-w-sposob-holistyczny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"JAK ZWI\u0118KSZY\u0106 ODPORNO\u015a\u0106 I WALCZY\u0106 Z COVID-19 W SPOS\u00d3B HOLISTYCZNY?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/","name":"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","description":"Znajdziesz najwi\u0119cej informacji na temat produkt\u00f3w firmy Zepter \/ Bioptron","publisher":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization","name":"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141","alternateName":"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png","contentUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png","width":500,"height":500,"caption":"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141"},"image":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777","https:\/\/x.com\/sylwiachochol","https:\/\/www.instagram.com\/medlight.pl\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258\/","https:\/\/nl.pinterest.com\/sylwiachoch\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428","name":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g","caption":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron"},"sameAs":["https:\/\/medlight.pl","https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter","https:\/\/www.instagram.com\/produktyzepter.pl\/?hl=pl","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g"],"url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-leczyc-produktyzepter.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1215"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1215"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1334,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1215\/revisions\/1334"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}