{"id":1389,"date":"2020-04-02T17:59:18","date_gmt":"2020-04-02T15:59:18","guid":{"rendered":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/?p=1389"},"modified":"2020-07-27T17:06:32","modified_gmt":"2020-07-27T15:06:32","slug":"jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/","title":{"rendered":"Jak gotowa\u0107 i jak od\u017cywia\u0107 si\u0119, by wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"> <em><strong>Sp\u0119dzasz teraz w domu wi\u0119cej czasu i nie masz ju\u017c pomys\u0142u na kolejne danie dla rodziny?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>A mo\u017ce w\u0142a\u015bnie teraz zaczynasz odkrywa\u0107 \u015bwiat kulinarny, ale chcesz jednocze\u015bnie zadba\u0107 o dobre zdrowie i samopoczucie?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a\ufeff<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Podpowiemy\nte\u017c, jak przygotowa\u0107 \u015bwi\u0119ta wielkanocne w dobie pandemii, kiedy wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas\nsp\u0119dzi je w swoich domach, w najbli\u017cszym gronie rodzinnym.<\/em><strong>N<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a\ufeff<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Poka\u017cemy Ci,\njak&nbsp; gotowa\u0107 i jak zdrowo i smacznie od\u017cywia\u0107 si\u0119, jednocze\u015bnie chroni\u0105c\nsi\u0119 przed chorobami i wzmacniaj\u0105c swoj\u0105 odporno\u015b\u0107.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Przedstawimy przepisy na proste, pyszne dania i podzielimy si\u0119 fajnymi trikami i poradami, kt\u00f3re mog\u0105 przyda\u0107 Ci si\u0119 na co dzie\u0144 w kuchni.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Zainspirujemy ci\u0119, dzi\u0119ki czemu troska o zdrowie i budowa odporno\u015bci b\u0119d\u0105 czyst\u0105 przyjemno\u015bci\u0105!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>\ud83d\ude0a<\/em>  <em>\ud83d\ude0a<\/em>  <em>\ud83d\ude0a<\/em>   <em>\ud83d\ude0a<\/em>  <em>\ud83d\ude0a<\/em>  <em>\ud83d\ude0a<\/em>  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Kreatywne,\npomys\u0142owe gotowanie mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 przyjemne i proste.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Szybko,\nzdrowo, \u0142atwo i smacznie!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>W wydarzeniu\nwe\u017amie udzia\u0142 Janusz \u0141uniewski uznany Szef Kuchni i pasjonat zdrowego stylu\n\u017cycia<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Tego wszystkiego dowiesz si\u0119&nbsp;ogl\u0105daj\u0105c&nbsp;nagranie&nbsp;poni\u017cej<\/em><\/p>\n\n\n\n<iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-ZEvC3dJDMk\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Przygotowali\u015bmy\ndla Ciebie ciekawe wskaz\u00f3wki i porady.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a<\/em><em>\ud83d\ude0a\ufeff<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Po zako\u0144czonym webinarze zapraszam do rozm\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Tel: 504 480 626<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>&nbsp;Przyjmujemy&nbsp;zam\u00f3wienia&nbsp;zdalnie&nbsp;<a href=\"http:\/\/https\/\/medlight.pl\">online<\/a>.\ufeff<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">e-mail:&nbsp;<strong>sylwiachochol@interia.pl<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sp\u0119dzasz teraz w domu wi\u0119cej czasu i nie masz ju\u017c pomys\u0142u na kolejne danie dla rodziny? A mo\u017ce w\u0142a\u015bnie teraz zaczynasz odkrywa\u0107 \u015bwiat kulinarny, ale chcesz jednocze\u015bnie zadba\u0107 o dobre zdrowie i samopoczucie? \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ufeff Podpowiemy te\u017c, jak przygotowa\u0107 \u015bwi\u0119ta wielkanocne w dobie pandemii, kiedy wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas sp\u0119dzi je w swoich domach, w najbli\u017cszym gronie rodzinnym.N \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ufeff Poka\u017cemy Ci, jak&nbsp; gotowa\u0107 i jak zdrowo i smacznie od\u017cywia\u0107 si\u0119, jednocze\u015bnie chroni\u0105c si\u0119 przed chorobami i wzmacniaj\u0105c swoj\u0105 odporno\u015b\u0107. Przedstawimy przepisy na proste, pyszne dania i podzielimy si\u0119 fajnymi trikami i poradami, kt\u00f3re mog\u0105 przyda\u0107 Ci si\u0119 na co dzie\u0144 w kuchni. Zainspirujemy ci\u0119, dzi\u0119ki czemu troska o zdrowie i budowa odporno\u015bci b\u0119d\u0105 czyst\u0105 przyjemno\u015bci\u0105! \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a Kreatywne, pomys\u0142owe gotowanie mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 przyjemne i proste. Szybko, zdrowo, \u0142atwo i smacznie! W wydarzeniu we\u017amie udzia\u0142 Janusz \u0141uniewski uznany Szef Kuchni i pasjonat zdrowego stylu \u017cycia Tego wszystkiego dowiesz si\u0119&nbsp;ogl\u0105daj\u0105c&nbsp;nagranie&nbsp;poni\u017cej Przygotowali\u015bmy dla Ciebie ciekawe wskaz\u00f3wki i porady. \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ufeff Po zako\u0144czonym webinarze zapraszam do rozm\u00f3w. Tel: 504 480 626 &nbsp;Przyjmujemy&nbsp;zam\u00f3wienia&nbsp;zdalnie&nbsp;online.\ufeff e-mail:&nbsp;sylwiachochol@interia.pl<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1396,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1602,793],"tags":[1001,6,1479,1656,1002,760,1659,881,382,1231,215,1653,1654,383,1657,1539,388,384,1660,758,1658,1652,36,1639],"class_list":["post-1389","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-webinar","category-wydarzenia","tag-artmix","tag-bioptron","tag-choroby","tag-dania","tag-gotowanie","tag-ion","tag-janusz-luniewski","tag-jonizacja","tag-naczynia","tag-oczyszczacz-powietrza","tag-odpornosc","tag-pandemiaa","tag-pandemii","tag-patelnia","tag-porady","tag-przepisy","tag-smacznie","tag-smazenie","tag-szef-kuchni","tag-therapy","tag-triki","tag-wielkanoc","tag-zepter","tag-zostanwdomu"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak gotowa\u0107 i jak od\u017cywia\u0107 si\u0119, by wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak gotowa\u0107 i jak od\u017cywia\u0107 si\u0119, by wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sp\u0119dzasz teraz w domu wi\u0119cej czasu i nie masz ju\u017c pomys\u0142u na kolejne danie dla rodziny? A mo\u017ce w\u0142a\u015bnie teraz zaczynasz odkrywa\u0107 \u015bwiat kulinarny, ale chcesz jednocze\u015bnie zadba\u0107 o dobre zdrowie i samopoczucie? \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ufeff Podpowiemy te\u017c, jak przygotowa\u0107 \u015bwi\u0119ta wielkanocne w dobie pandemii, kiedy wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas sp\u0119dzi je w swoich domach, w najbli\u017cszym gronie rodzinnym.N \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ufeff Poka\u017cemy Ci, jak&nbsp; gotowa\u0107 i jak zdrowo i smacznie od\u017cywia\u0107 si\u0119, jednocze\u015bnie chroni\u0105c si\u0119 przed chorobami i wzmacniaj\u0105c swoj\u0105 odporno\u015b\u0107. Przedstawimy przepisy na proste, pyszne dania i podzielimy si\u0119 fajnymi trikami i poradami, kt\u00f3re mog\u0105 przyda\u0107 Ci si\u0119 na co dzie\u0144 w kuchni. Zainspirujemy ci\u0119, dzi\u0119ki czemu troska o zdrowie i budowa odporno\u015bci b\u0119d\u0105 czyst\u0105 przyjemno\u015bci\u0105! \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a Kreatywne, pomys\u0142owe gotowanie mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 przyjemne i proste. Szybko, zdrowo, \u0142atwo i smacznie! W wydarzeniu we\u017amie udzia\u0142 Janusz \u0141uniewski uznany Szef Kuchni i pasjonat zdrowego stylu \u017cycia Tego wszystkiego dowiesz si\u0119&nbsp;ogl\u0105daj\u0105c&nbsp;nagranie&nbsp;poni\u017cej Przygotowali\u015bmy dla Ciebie ciekawe wskaz\u00f3wki i porady. \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ufeff Po zako\u0144czonym webinarze zapraszam do rozm\u00f3w. Tel: 504 480 626 &nbsp;Przyjmujemy&nbsp;zam\u00f3wienia&nbsp;zdalnie&nbsp;online.\ufeff e-mail:&nbsp;sylwiachochol@interia.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-02T15:59:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-07-27T15:06:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/webinar-goptowanie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"525\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"524\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@sylwiachochol\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/\"},\"author\":{\"name\":\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428\"},\"headline\":\"Jak gotowa\u0107 i jak od\u017cywia\u0107 si\u0119, by wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107?\",\"datePublished\":\"2020-04-02T15:59:18+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-27T15:06:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/\"},\"wordCount\":220,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/webinar-goptowanie.jpg\",\"keywords\":[\"artmix\",\"bioptron\",\"choroby\",\"dania\",\"gotowanie\",\"ion\",\"Janusz \u0141uniewski\",\"jonizacja\",\"naczynia\",\"oczyszczacz powietrza\",\"odporno\u015b\u0107\",\"pandemiaa\",\"pandemii\",\"patelnia\",\"porady\",\"przepisy\",\"smacznie\",\"sma\u017cenie\",\"szef kuchni\",\"therapy\",\"triki\",\"wielkanoc\",\"zepter\",\"zostanwdomu\"],\"articleSection\":[\"Prezentacja\",\"Wydarzenia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/\",\"name\":\"Jak gotowa\u0107 i jak od\u017cywia\u0107 si\u0119, by wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/webinar-goptowanie.jpg\",\"datePublished\":\"2020-04-02T15:59:18+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-27T15:06:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/webinar-goptowanie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/webinar-goptowanie.jpg\",\"width\":525,\"height\":524},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak gotowa\u0107 i jak od\u017cywia\u0107 si\u0119, by wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/\",\"name\":\"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\",\"description\":\"Znajdziesz najwi\u0119cej informacji na temat produkt\u00f3w firmy Zepter \/ Bioptron\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141\",\"alternateName\":\"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777\",\"https:\/\/x.com\/sylwiachochol\",\"https:\/\/www.instagram.com\/medlight.pl\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258\/\",\"https:\/\/nl.pinterest.com\/sylwiachoch\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428\",\"name\":\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/medlight.pl\",\"https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter\",\"https:\/\/www.instagram.com\/produktyzepter.pl\/?hl=pl\",\"https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g\"],\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak gotowa\u0107 i jak od\u017cywia\u0107 si\u0119, by wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak gotowa\u0107 i jak od\u017cywia\u0107 si\u0119, by wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","og_description":"Sp\u0119dzasz teraz w domu wi\u0119cej czasu i nie masz ju\u017c pomys\u0142u na kolejne danie dla rodziny? A mo\u017ce w\u0142a\u015bnie teraz zaczynasz odkrywa\u0107 \u015bwiat kulinarny, ale chcesz jednocze\u015bnie zadba\u0107 o dobre zdrowie i samopoczucie? \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ufeff Podpowiemy te\u017c, jak przygotowa\u0107 \u015bwi\u0119ta wielkanocne w dobie pandemii, kiedy wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas sp\u0119dzi je w swoich domach, w najbli\u017cszym gronie rodzinnym.N \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ufeff Poka\u017cemy Ci, jak&nbsp; gotowa\u0107 i jak zdrowo i smacznie od\u017cywia\u0107 si\u0119, jednocze\u015bnie chroni\u0105c si\u0119 przed chorobami i wzmacniaj\u0105c swoj\u0105 odporno\u015b\u0107. Przedstawimy przepisy na proste, pyszne dania i podzielimy si\u0119 fajnymi trikami i poradami, kt\u00f3re mog\u0105 przyda\u0107 Ci si\u0119 na co dzie\u0144 w kuchni. Zainspirujemy ci\u0119, dzi\u0119ki czemu troska o zdrowie i budowa odporno\u015bci b\u0119d\u0105 czyst\u0105 przyjemno\u015bci\u0105! \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a \ud83d\ude0a Kreatywne, pomys\u0142owe gotowanie mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 przyjemne i proste. Szybko, zdrowo, \u0142atwo i smacznie! W wydarzeniu we\u017amie udzia\u0142 Janusz \u0141uniewski uznany Szef Kuchni i pasjonat zdrowego stylu \u017cycia Tego wszystkiego dowiesz si\u0119&nbsp;ogl\u0105daj\u0105c&nbsp;nagranie&nbsp;poni\u017cej Przygotowali\u015bmy dla Ciebie ciekawe wskaz\u00f3wki i porady. \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ufeff Po zako\u0144czonym webinarze zapraszam do rozm\u00f3w. Tel: 504 480 626 &nbsp;Przyjmujemy&nbsp;zam\u00f3wienia&nbsp;zdalnie&nbsp;online.\ufeff e-mail:&nbsp;sylwiachochol@interia.pl","og_url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/","og_site_name":"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter","article_published_time":"2020-04-02T15:59:18+00:00","article_modified_time":"2020-07-27T15:06:32+00:00","og_image":[{"width":525,"height":524,"url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/webinar-goptowanie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol","twitter_site":"@sylwiachochol","twitter_misc":{"Napisane przez":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/"},"author":{"name":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428"},"headline":"Jak gotowa\u0107 i jak od\u017cywia\u0107 si\u0119, by wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107?","datePublished":"2020-04-02T15:59:18+00:00","dateModified":"2020-07-27T15:06:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/"},"wordCount":220,"publisher":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/webinar-goptowanie.jpg","keywords":["artmix","bioptron","choroby","dania","gotowanie","ion","Janusz \u0141uniewski","jonizacja","naczynia","oczyszczacz powietrza","odporno\u015b\u0107","pandemiaa","pandemii","patelnia","porady","przepisy","smacznie","sma\u017cenie","szef kuchni","therapy","triki","wielkanoc","zepter","zostanwdomu"],"articleSection":["Prezentacja","Wydarzenia"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/","name":"Jak gotowa\u0107 i jak od\u017cywia\u0107 si\u0119, by wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/webinar-goptowanie.jpg","datePublished":"2020-04-02T15:59:18+00:00","dateModified":"2020-07-27T15:06:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#primaryimage","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/webinar-goptowanie.jpg","contentUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/webinar-goptowanie.jpg","width":525,"height":524},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/jak-gotowac-i-jak-odzywiac-sie-by-wzmocnic-odpornosc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak gotowa\u0107 i jak od\u017cywia\u0107 si\u0119, by wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/","name":"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","description":"Znajdziesz najwi\u0119cej informacji na temat produkt\u00f3w firmy Zepter \/ Bioptron","publisher":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization","name":"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141","alternateName":"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png","contentUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png","width":500,"height":500,"caption":"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141"},"image":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777","https:\/\/x.com\/sylwiachochol","https:\/\/www.instagram.com\/medlight.pl\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258\/","https:\/\/nl.pinterest.com\/sylwiachoch\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428","name":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g","caption":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron"},"sameAs":["https:\/\/medlight.pl","https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter","https:\/\/www.instagram.com\/produktyzepter.pl\/?hl=pl","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g"],"url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/webinar-goptowanie.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1389"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1389"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2210,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1389\/revisions\/2210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}