{"id":2295,"date":"2020-09-09T18:10:00","date_gmt":"2020-09-09T16:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/?p=2295"},"modified":"2020-09-18T18:33:48","modified_gmt":"2020-09-18T16:33:48","slug":"co-z-ta-alergia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/","title":{"rendered":"CO Z T\u0104 ALERGI\u0104?"},"content":{"rendered":"\n
\u00a0<\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n
Czy wiesz \u017ce…<\/div>\n

I\u00a0 \u00a0St\u0119\u017cenie\u00a0py\u0142k\u00f3w ro\u015blin mo\u017ce by\u0107 nawet kilka razy wy\u017csze w powietrzu atmosferycznym ni\u017c w pomieszczeniu zamkni\u0119tym, a wi\u0119c nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 z wietrzeniem pokoju w okresie pylenia ro\u015bliny<\/strong>, na kt\u00f3r\u0105 jeste\u015b uczulony.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\"\"<\/a>

II\u00a0 \u00a0Je\u015bli mieszkasz w mie\u015bcie<\/strong>\u00a0pami\u0119taj, \u017ce powietrze w okresie letnim w ci\u0105gu dnia nagrzewa si\u0119 od asfaltu, chodnik\u00f3w, murowanych budynk\u00f3w i wielkich powierzchni dach\u00f3w, przez co unosi si\u0119 w g\u00f3r\u0119 razem z py\u0142kami i – bardzo cz\u0119sto – w nocy, gdy si\u0119 och\u0142odzi – py\u0142ki opadaj\u0105 z powrotem i ich st\u0119\u017cenie jest wi\u0119ksze ni\u017c za dnia! Napady astmy zdarzaj\u0105 si\u0119 cz\u0119\u015bciej w nocy ni\u017c w dzie\u0144!\u00a0Ostro\u017cnie wi\u0119c ze spaniem przy otwartym oknie<\/strong>\u00a0i wietrzeniem pokoju w nocy. Je\u015bli ju\u017c, to\u00a0najlepiej wietrzy\u0107 dom w najgor\u0119tszych godzinach<\/strong>. Je\u015bli mieszkasz na wsi lub w mniejszym mie\u015bcie, gdzie nagrzane powietrze „nie stoi”, ten problem jest mniejszy lub nie wyst\u0119puje. Tam r\u00f3wnie\u017c w nocy powietrze jest mniej zanieczyszczone i mo\u017cna spa\u0107 przy otwartym oknie<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\"\"<\/a>


III\u00a0\u00a0Je\u015bli zdarzy si\u0119 w ci\u0105gu lata deszcz i ulewa to pami\u0119taj, \u017ce przez kilka godzin takie powietrze zawiera du\u017co mniej py\u0142k\u00f3w ni\u017c w suche, bezdeszczowe dni.\u00a0Dlatego spacer po ulewie mniej nara\u017ca na kontakt z alergenem. Wtedy te\u017c wietrzymy pok\u00f3j.\u00a0<\/strong>Zachowaj jednak ostro\u017cno\u015b\u0107, je\u015bli deszcze i ulewy trwaj\u0105 kilka dni, a Ty jeste\u015b uczulony na zarodniki grzyb\u00f3w. Mo\u017ce ich by\u0107 wi\u0119cej w czasie d\u0142u\u017cej utrzymuj\u0105cej si\u0119 wilgoci, zw\u0142aszcza w okolicach zbiornik\u00f3w wodnych (jeziora, okolice bagienne, starorzecza) i g\u0119stych, wilgotnych las\u00f3w. Najlepsze s\u0105 pierwsze godziny po kr\u00f3tkotrwa\u0142ej maksymalnie jednodniowej ulewie. Zw\u0142aszcza z piorunami, gdy\u017c powietrze jest dodatkowo \u201eoczyszczane\u201d ozonem.
\"\"<\/a>

IV\u00a0\u00a0Od kilku lat w Polsce mo\u017cna oczyszcza\u0107 powietrze w swoim pokoju, sypialni, biurze, warsztacie, gabinecie, czy pomieszczeniu, gdzie pracujemy. Wystarczy zaopatrzy\u0107 si\u0119 dobrej jako\u015bci i optymalnie wydajny dla danej powierzchni (kubatury) oczyszczacz powietrza. To, co najwa\u017cniejsze w takim urz\u0105dzeniu to system filtr\u00f3w, w tym co najmniej\u00a0filtr HEPA-13<\/a><\/strong>\u00a0oraz modu\u0142 do\u00a0ujemnej jonizacji powietrza<\/strong>. Im wi\u0119cej filtr\u00f3w o r\u00f3\u017cnej g\u0119sto\u015bci „sita”, tym lepiej. Dobrze te\u017c, aby by\u0142 w urz\u0105dzeniu filtr z w\u0119glem aktywowanym, kt\u00f3ry zatrzymuje lotne substancje zar\u00f3wno zapachowe jak i bezzapachowe a szkodliwe (formaldehyd, benzo(@)piren). Nie ma to by\u0107 mo\u017ce wi\u0119kszego znaczenia dla alergik\u00f3w na py\u0142ki ro\u015blin, ale zdarzaj\u0105 si\u0119 alergie krzy\u017cowe i nietolerancje zapach\u00f3w, nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o rakotw\u00f3rczym dzia\u0142aniu benzo(@)pirenu wdychanego nie\u015bwiadomie przez lata.\u00a0Je\u015bli oczyszczacz ma dodatkowo inne filtry, np. dzia\u0142aj\u0105ce aktywnie przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo to w czasach zarazy okazuje si\u0119 bezcenne<\/strong>\u00a0\ud83d\ude0a.


Dr n. med. Miros\u0142aw Mastej<\/a>, lekarz z zawodu i powo\u0142ania, autor i wsp\u00f3\u0142autor wybitnych prac naukowych<\/em>




\"zdjecie-2-na-bloga-z-mastejem.jpg\"<\/a><\/div>\n
\n
Opublikowano:\u00a0 Zepter<\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 Czy wiesz \u017ce… I\u00a0 \u00a0St\u0119\u017cenie\u00a0py\u0142k\u00f3w ro\u015blin mo\u017ce by\u0107 nawet kilka razy wy\u017csze w powietrzu atmosferycznym ni\u017c w pomieszczeniu zamkni\u0119tym, a wi\u0119c nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 z wietrzeniem pokoju w okresie pylenia ro\u015bliny, na kt\u00f3r\u0105 jeste\u015b uczulony. \u00a0 II\u00a0 \u00a0Je\u015bli mieszkasz w mie\u015bcie\u00a0pami\u0119taj, \u017ce powietrze w okresie letnim w ci\u0105gu dnia nagrzewa si\u0119 od asfaltu, chodnik\u00f3w, murowanych budynk\u00f3w i wielkich powierzchni dach\u00f3w, przez co unosi si\u0119 w g\u00f3r\u0119 razem z py\u0142kami i – bardzo cz\u0119sto – w nocy, gdy si\u0119 och\u0142odzi – py\u0142ki opadaj\u0105 z powrotem i ich st\u0119\u017cenie jest wi\u0119ksze ni\u017c za dnia! Napady astmy zdarzaj\u0105 si\u0119 cz\u0119\u015bciej w nocy ni\u017c w dzie\u0144!\u00a0Ostro\u017cnie wi\u0119c ze spaniem przy otwartym oknie\u00a0i wietrzeniem pokoju w nocy. Je\u015bli ju\u017c, to\u00a0najlepiej wietrzy\u0107 dom w najgor\u0119tszych godzinach. Je\u015bli mieszkasz na wsi lub w mniejszym mie\u015bcie, gdzie nagrzane powietrze „nie stoi”, ten problem jest mniejszy lub nie wyst\u0119puje. Tam r\u00f3wnie\u017c w nocy powietrze jest mniej zanieczyszczone i mo\u017cna spa\u0107 przy otwartym oknie \u00a0 III\u00a0\u00a0Je\u015bli zdarzy si\u0119 w ci\u0105gu lata deszcz i ulewa to pami\u0119taj, \u017ce przez kilka godzin takie powietrze zawiera du\u017co mniej py\u0142k\u00f3w ni\u017c w suche, bezdeszczowe dni.\u00a0Dlatego spacer po ulewie mniej nara\u017ca na kontakt z alergenem. Wtedy te\u017c wietrzymy pok\u00f3j.\u00a0Zachowaj jednak ostro\u017cno\u015b\u0107, je\u015bli deszcze i ulewy trwaj\u0105 kilka dni, a Ty jeste\u015b uczulony na zarodniki grzyb\u00f3w. Mo\u017ce ich by\u0107 wi\u0119cej w czasie d\u0142u\u017cej utrzymuj\u0105cej si\u0119 wilgoci, zw\u0142aszcza w okolicach zbiornik\u00f3w wodnych (jeziora, okolice bagienne, starorzecza) i g\u0119stych, wilgotnych las\u00f3w. Najlepsze s\u0105 pierwsze godziny po kr\u00f3tkotrwa\u0142ej maksymalnie jednodniowej ulewie. Zw\u0142aszcza z piorunami, gdy\u017c powietrze jest dodatkowo \u201eoczyszczane\u201d ozonem. IV\u00a0\u00a0Od kilku lat w Polsce mo\u017cna oczyszcza\u0107 powietrze w swoim pokoju, sypialni, biurze, warsztacie, gabinecie, czy pomieszczeniu, gdzie pracujemy. Wystarczy zaopatrzy\u0107 si\u0119 dobrej jako\u015bci i optymalnie wydajny dla danej powierzchni (kubatury) oczyszczacz powietrza. To, co najwa\u017cniejsze w takim urz\u0105dzeniu to system filtr\u00f3w, w tym co najmniej\u00a0filtr HEPA-13\u00a0oraz modu\u0142 do\u00a0ujemnej jonizacji powietrza. Im wi\u0119cej filtr\u00f3w o r\u00f3\u017cnej g\u0119sto\u015bci „sita”, tym lepiej. Dobrze te\u017c, aby by\u0142 w urz\u0105dzeniu filtr z w\u0119glem aktywowanym, kt\u00f3ry zatrzymuje lotne substancje zar\u00f3wno zapachowe jak i bezzapachowe a szkodliwe (formaldehyd, benzo(@)piren). Nie ma to by\u0107 mo\u017ce wi\u0119kszego znaczenia dla alergik\u00f3w na py\u0142ki ro\u015blin, ale zdarzaj\u0105 si\u0119 alergie krzy\u017cowe i nietolerancje zapach\u00f3w, nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o rakotw\u00f3rczym dzia\u0142aniu benzo(@)pirenu wdychanego nie\u015bwiadomie przez lata.\u00a0Je\u015bli oczyszczacz ma dodatkowo inne filtry, np. dzia\u0142aj\u0105ce aktywnie przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo to w czasach zarazy okazuje si\u0119 bezcenne\u00a0\ud83d\ude0a. Dr n. med. Miros\u0142aw Mastej, lekarz z zawodu i powo\u0142ania, autor i wsp\u00f3\u0142autor wybitnych prac naukowych Opublikowano:\u00a0 Zepter<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2027,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[67,1930,1983,1505,2009,1975,2007,2012,2011,2010,2008],"class_list":["post-2295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-produkty-zepter","tag-alergia","tag-czyste-powietrze","tag-czysty-dom","tag-filtr-hepa","tag-miasto","tag-miroslaw-mastej","tag-plki-roslin","tag-przeciwbakteryjne","tag-przeciwwirusowo","tag-wies","tag-wietrzenie"],"yoast_head":"\nCO Z T\u0104 ALERGI\u0104? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"CO Z T\u0104 ALERGI\u0104? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a0 Czy wiesz \u017ce… I\u00a0 \u00a0St\u0119\u017cenie\u00a0py\u0142k\u00f3w ro\u015blin mo\u017ce by\u0107 nawet kilka razy wy\u017csze w powietrzu atmosferycznym ni\u017c w pomieszczeniu zamkni\u0119tym, a wi\u0119c nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 z wietrzeniem pokoju w okresie pylenia ro\u015bliny, na kt\u00f3r\u0105 jeste\u015b uczulony. \u00a0 II\u00a0 \u00a0Je\u015bli mieszkasz w mie\u015bcie\u00a0pami\u0119taj, \u017ce powietrze w okresie letnim w ci\u0105gu dnia nagrzewa si\u0119 od asfaltu, chodnik\u00f3w, murowanych budynk\u00f3w i wielkich powierzchni dach\u00f3w, przez co unosi si\u0119 w g\u00f3r\u0119 razem z py\u0142kami i – bardzo cz\u0119sto – w nocy, gdy si\u0119 och\u0142odzi – py\u0142ki opadaj\u0105 z powrotem i ich st\u0119\u017cenie jest wi\u0119ksze ni\u017c za dnia! Napady astmy zdarzaj\u0105 si\u0119 cz\u0119\u015bciej w nocy ni\u017c w dzie\u0144!\u00a0Ostro\u017cnie wi\u0119c ze spaniem przy otwartym oknie\u00a0i wietrzeniem pokoju w nocy. Je\u015bli ju\u017c, to\u00a0najlepiej wietrzy\u0107 dom w najgor\u0119tszych godzinach. Je\u015bli mieszkasz na wsi lub w mniejszym mie\u015bcie, gdzie nagrzane powietrze „nie stoi”, ten problem jest mniejszy lub nie wyst\u0119puje. Tam r\u00f3wnie\u017c w nocy powietrze jest mniej zanieczyszczone i mo\u017cna spa\u0107 przy otwartym oknie \u00a0 III\u00a0\u00a0Je\u015bli zdarzy si\u0119 w ci\u0105gu lata deszcz i ulewa to pami\u0119taj, \u017ce przez kilka godzin takie powietrze zawiera du\u017co mniej py\u0142k\u00f3w ni\u017c w suche, bezdeszczowe dni.\u00a0Dlatego spacer po ulewie mniej nara\u017ca na kontakt z alergenem. Wtedy te\u017c wietrzymy pok\u00f3j.\u00a0Zachowaj jednak ostro\u017cno\u015b\u0107, je\u015bli deszcze i ulewy trwaj\u0105 kilka dni, a Ty jeste\u015b uczulony na zarodniki grzyb\u00f3w. Mo\u017ce ich by\u0107 wi\u0119cej w czasie d\u0142u\u017cej utrzymuj\u0105cej si\u0119 wilgoci, zw\u0142aszcza w okolicach zbiornik\u00f3w wodnych (jeziora, okolice bagienne, starorzecza) i g\u0119stych, wilgotnych las\u00f3w. Najlepsze s\u0105 pierwsze godziny po kr\u00f3tkotrwa\u0142ej maksymalnie jednodniowej ulewie. Zw\u0142aszcza z piorunami, gdy\u017c powietrze jest dodatkowo \u201eoczyszczane\u201d ozonem. IV\u00a0\u00a0Od kilku lat w Polsce mo\u017cna oczyszcza\u0107 powietrze w swoim pokoju, sypialni, biurze, warsztacie, gabinecie, czy pomieszczeniu, gdzie pracujemy. Wystarczy zaopatrzy\u0107 si\u0119 dobrej jako\u015bci i optymalnie wydajny dla danej powierzchni (kubatury) oczyszczacz powietrza. To, co najwa\u017cniejsze w takim urz\u0105dzeniu to system filtr\u00f3w, w tym co najmniej\u00a0filtr HEPA-13\u00a0oraz modu\u0142 do\u00a0ujemnej jonizacji powietrza. Im wi\u0119cej filtr\u00f3w o r\u00f3\u017cnej g\u0119sto\u015bci „sita”, tym lepiej. Dobrze te\u017c, aby by\u0142 w urz\u0105dzeniu filtr z w\u0119glem aktywowanym, kt\u00f3ry zatrzymuje lotne substancje zar\u00f3wno zapachowe jak i bezzapachowe a szkodliwe (formaldehyd, benzo(@)piren). Nie ma to by\u0107 mo\u017ce wi\u0119kszego znaczenia dla alergik\u00f3w na py\u0142ki ro\u015blin, ale zdarzaj\u0105 si\u0119 alergie krzy\u017cowe i nietolerancje zapach\u00f3w, nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o rakotw\u00f3rczym dzia\u0142aniu benzo(@)pirenu wdychanego nie\u015bwiadomie przez lata.\u00a0Je\u015bli oczyszczacz ma dodatkowo inne filtry, np. dzia\u0142aj\u0105ce aktywnie przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo to w czasach zarazy okazuje si\u0119 bezcenne\u00a0\ud83d\ude0a. Dr n. med. Miros\u0142aw Mastej, lekarz z zawodu i powo\u0142ania, autor i wsp\u00f3\u0142autor wybitnych prac naukowych Opublikowano:\u00a0 Zepter\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-09T16:10:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-18T16:33:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/alergiczni.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"498\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"304\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@sylwiachochol\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/\"},\"author\":{\"name\":\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428\"},\"headline\":\"CO Z T\u0104 ALERGI\u0104?\",\"datePublished\":\"2020-09-09T16:10:00+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-18T16:33:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/\"},\"wordCount\":509,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/alergiczni.jpg\",\"keywords\":[\"alergia\",\"czyste powietrze\",\"czysty dom\",\"filtr hepa\",\"miasto\",\"miros\u0142aw mastej\",\"plki ro\u015blin\",\"przeciwbakteryjne\",\"przeciwwirusowo\",\"wie\u015b\",\"wietrzenie\"],\"articleSection\":[\"Produkty Zepter\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/\",\"name\":\"CO Z T\u0104 ALERGI\u0104? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/alergiczni.jpg\",\"datePublished\":\"2020-09-09T16:10:00+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-18T16:33:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/alergiczni.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/alergiczni.jpg\",\"width\":498,\"height\":304},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"CO Z T\u0104 ALERGI\u0104?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/\",\"name\":\"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\",\"description\":\"Znajdziesz najwi\u0119cej informacji na temat produkt\u00f3w firmy Zepter \/ Bioptron\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141\",\"alternateName\":\"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777\",\"https:\/\/x.com\/sylwiachochol\",\"https:\/\/www.instagram.com\/medlight.pl\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258\/\",\"https:\/\/nl.pinterest.com\/sylwiachoch\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428\",\"name\":\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/medlight.pl\",\"https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter\",\"https:\/\/www.instagram.com\/produktyzepter.pl\/?hl=pl\",\"https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g\"],\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"CO Z T\u0104 ALERGI\u0104? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"CO Z T\u0104 ALERGI\u0104? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","og_description":"\u00a0 Czy wiesz \u017ce… I\u00a0 \u00a0St\u0119\u017cenie\u00a0py\u0142k\u00f3w ro\u015blin mo\u017ce by\u0107 nawet kilka razy wy\u017csze w powietrzu atmosferycznym ni\u017c w pomieszczeniu zamkni\u0119tym, a wi\u0119c nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 z wietrzeniem pokoju w okresie pylenia ro\u015bliny, na kt\u00f3r\u0105 jeste\u015b uczulony. \u00a0 II\u00a0 \u00a0Je\u015bli mieszkasz w mie\u015bcie\u00a0pami\u0119taj, \u017ce powietrze w okresie letnim w ci\u0105gu dnia nagrzewa si\u0119 od asfaltu, chodnik\u00f3w, murowanych budynk\u00f3w i wielkich powierzchni dach\u00f3w, przez co unosi si\u0119 w g\u00f3r\u0119 razem z py\u0142kami i – bardzo cz\u0119sto – w nocy, gdy si\u0119 och\u0142odzi – py\u0142ki opadaj\u0105 z powrotem i ich st\u0119\u017cenie jest wi\u0119ksze ni\u017c za dnia! Napady astmy zdarzaj\u0105 si\u0119 cz\u0119\u015bciej w nocy ni\u017c w dzie\u0144!\u00a0Ostro\u017cnie wi\u0119c ze spaniem przy otwartym oknie\u00a0i wietrzeniem pokoju w nocy. Je\u015bli ju\u017c, to\u00a0najlepiej wietrzy\u0107 dom w najgor\u0119tszych godzinach. Je\u015bli mieszkasz na wsi lub w mniejszym mie\u015bcie, gdzie nagrzane powietrze „nie stoi”, ten problem jest mniejszy lub nie wyst\u0119puje. Tam r\u00f3wnie\u017c w nocy powietrze jest mniej zanieczyszczone i mo\u017cna spa\u0107 przy otwartym oknie \u00a0 III\u00a0\u00a0Je\u015bli zdarzy si\u0119 w ci\u0105gu lata deszcz i ulewa to pami\u0119taj, \u017ce przez kilka godzin takie powietrze zawiera du\u017co mniej py\u0142k\u00f3w ni\u017c w suche, bezdeszczowe dni.\u00a0Dlatego spacer po ulewie mniej nara\u017ca na kontakt z alergenem. Wtedy te\u017c wietrzymy pok\u00f3j.\u00a0Zachowaj jednak ostro\u017cno\u015b\u0107, je\u015bli deszcze i ulewy trwaj\u0105 kilka dni, a Ty jeste\u015b uczulony na zarodniki grzyb\u00f3w. Mo\u017ce ich by\u0107 wi\u0119cej w czasie d\u0142u\u017cej utrzymuj\u0105cej si\u0119 wilgoci, zw\u0142aszcza w okolicach zbiornik\u00f3w wodnych (jeziora, okolice bagienne, starorzecza) i g\u0119stych, wilgotnych las\u00f3w. Najlepsze s\u0105 pierwsze godziny po kr\u00f3tkotrwa\u0142ej maksymalnie jednodniowej ulewie. Zw\u0142aszcza z piorunami, gdy\u017c powietrze jest dodatkowo \u201eoczyszczane\u201d ozonem. IV\u00a0\u00a0Od kilku lat w Polsce mo\u017cna oczyszcza\u0107 powietrze w swoim pokoju, sypialni, biurze, warsztacie, gabinecie, czy pomieszczeniu, gdzie pracujemy. Wystarczy zaopatrzy\u0107 si\u0119 dobrej jako\u015bci i optymalnie wydajny dla danej powierzchni (kubatury) oczyszczacz powietrza. To, co najwa\u017cniejsze w takim urz\u0105dzeniu to system filtr\u00f3w, w tym co najmniej\u00a0filtr HEPA-13\u00a0oraz modu\u0142 do\u00a0ujemnej jonizacji powietrza. Im wi\u0119cej filtr\u00f3w o r\u00f3\u017cnej g\u0119sto\u015bci „sita”, tym lepiej. Dobrze te\u017c, aby by\u0142 w urz\u0105dzeniu filtr z w\u0119glem aktywowanym, kt\u00f3ry zatrzymuje lotne substancje zar\u00f3wno zapachowe jak i bezzapachowe a szkodliwe (formaldehyd, benzo(@)piren). Nie ma to by\u0107 mo\u017ce wi\u0119kszego znaczenia dla alergik\u00f3w na py\u0142ki ro\u015blin, ale zdarzaj\u0105 si\u0119 alergie krzy\u017cowe i nietolerancje zapach\u00f3w, nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o rakotw\u00f3rczym dzia\u0142aniu benzo(@)pirenu wdychanego nie\u015bwiadomie przez lata.\u00a0Je\u015bli oczyszczacz ma dodatkowo inne filtry, np. dzia\u0142aj\u0105ce aktywnie przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo to w czasach zarazy okazuje si\u0119 bezcenne\u00a0\ud83d\ude0a. Dr n. med. Miros\u0142aw Mastej, lekarz z zawodu i powo\u0142ania, autor i wsp\u00f3\u0142autor wybitnych prac naukowych Opublikowano:\u00a0 Zepter","og_url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/","og_site_name":"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter","article_published_time":"2020-09-09T16:10:00+00:00","article_modified_time":"2020-09-18T16:33:48+00:00","og_image":[{"width":498,"height":304,"url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/alergiczni.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol","twitter_site":"@sylwiachochol","twitter_misc":{"Napisane przez":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/"},"author":{"name":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428"},"headline":"CO Z T\u0104 ALERGI\u0104?","datePublished":"2020-09-09T16:10:00+00:00","dateModified":"2020-09-18T16:33:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/"},"wordCount":509,"publisher":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/alergiczni.jpg","keywords":["alergia","czyste powietrze","czysty dom","filtr hepa","miasto","miros\u0142aw mastej","plki ro\u015blin","przeciwbakteryjne","przeciwwirusowo","wie\u015b","wietrzenie"],"articleSection":["Produkty Zepter"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/","name":"CO Z T\u0104 ALERGI\u0104? - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/alergiczni.jpg","datePublished":"2020-09-09T16:10:00+00:00","dateModified":"2020-09-18T16:33:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#primaryimage","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/alergiczni.jpg","contentUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/alergiczni.jpg","width":498,"height":304},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/co-z-ta-alergia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"CO Z T\u0104 ALERGI\u0104?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/","name":"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","description":"Znajdziesz najwi\u0119cej informacji na temat produkt\u00f3w firmy Zepter \/ Bioptron","publisher":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization","name":"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141","alternateName":"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png","contentUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png","width":500,"height":500,"caption":"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141"},"image":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777","https:\/\/x.com\/sylwiachochol","https:\/\/www.instagram.com\/medlight.pl\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258\/","https:\/\/nl.pinterest.com\/sylwiachoch\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428","name":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g","caption":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron"},"sameAs":["https:\/\/medlight.pl","https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter","https:\/\/www.instagram.com\/produktyzepter.pl\/?hl=pl","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g"],"url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/alergiczni.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2295"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2295"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2299,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2295\/revisions\/2299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}