{"id":337,"date":"2018-10-15T21:38:24","date_gmt":"2018-10-15T19:38:24","guid":{"rendered":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/?p=337"},"modified":"2018-10-15T21:42:07","modified_gmt":"2018-10-15T19:42:07","slug":"6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/","title":{"rendered":"6 wskaz\u00f3wek, jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105."},"content":{"rendered":"

Zima mo\u017ce by\u0107 trudnym czasem dla sk\u00f3ry. Silne wiatry, niskie temperatury, ogrzewanie wewn\u0105trz pomieszcze\u0144 i suche powietrze mog\u0105 powodowa\u0107 p\u0119kanie, \u0142uszczenie si\u0119 i zaczerwienienie sk\u00f3ry. Przygotuj swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 na zim\u0119 wybieraj\u0105c odpowiednie preparaty do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, a co wi\u0119cej- zadbaj by j\u0105 jeszcze lepiej chroni\u0107. Poni\u017csze wskaz\u00f3wki mog\u0105 pom\u00f3c w zmniejszeniu p\u0119kania i zaczerwienienia sk\u00f3ry, kt\u00f3re s\u0105 typowe dla sk\u00f3ry o tej porze roku.<\/p>\n

1. Przykryj ods\u0142oni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119<\/strong>
\nZimowe powietrze jest szkodliwe dla sk\u00f3ry, wi\u0119c chro\u0144 i otulaj ods\u0142oni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119 tak bardzo, jak to mo\u017cliwe. Zak\u0142adaj r\u0119kawiczki, czapk\u0119, szalik i inne ciep\u0142e ubrania, kiedy przebywasz na zewn\u0105trz. w ten spos\u00f3b zapobiegniesz jej p\u0119kaniu. Je\u015bli b\u0119dziesz przebywa\u0107 na zewn\u0105trz przez d\u0142u\u017cszy czas, rozwa\u017c zastosowanie maski narciarskiej, kt\u00f3ra ochroni twoj\u0105 twarz przed ostrymi zimowymi wiatrami oraz szczypi\u0105cym \u015bniegiem i lodem.<\/p>\n

2. Nawadniaj si\u0119<\/strong>
\nUtrzymuj sk\u00f3r\u0119 zdrow\u0105 i nawil\u017con\u0105 od wewn\u0105trz. Pij du\u017co wody i spo\u017cywaj sk\u0142adniki od\u017cywcze, uzupe\u0142niaj nawil\u017cenie jedz\u0105c bogate w wod\u0119 po\u017cywienie takie jak owoce i warzywa.<\/p>\n

3. <\/strong>Zmniejsz temperatur\u0119<\/strong>
\nUnikaj prysznica lub k\u0105pieli w bardzo gor\u0105cej wodzie. Cho\u0107 w okresie zimy jest to bardzo przyjemne i trudno nam si\u0119 oprze\u0107, mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce twoja sk\u00f3ra zostanie pozbawiona wa\u017cnych olejk\u00f3w. Stosuj ciep\u0142\u0105 lub letni\u0105 wod\u0119. Ponadto zmniejsz ogrzewanie w pomieszczeniach i cieplej si\u0119 ubieraj. Kiedy k\u0142adziesz si\u0119 spa\u0107, wy\u0142\u0105cz ogrzewanie i \u015bpij w ciep\u0142ej pi\u017camie lub przykryj si\u0119 dodatkowym kocem.<\/p>\n

4. <\/strong>Ogranicz zabiegi eksfoliacyjne <\/strong>
\nNie z\u0142uszczaj nadmiernie sk\u00f3ry. Zabieg jeden w tygodniu to wi\u0119cej ni\u017c wystarczaj\u0105co. Delikatnie umyj twarz \u015bciereczk\u0105 do mycia (z bardzo \u0142agodn\u0105 powierzchni\u0105 \u015bcieraj\u0105c\u0105).<\/p>\n

5. Unikaj preparat\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry na bazie alkoholu<\/strong>
\nStosowanie produkt\u00f3w kosmetycznych zawieraj\u0105cych alkohol mo\u017ce wysusza\u0107 twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119. W szczeg\u00f3lno\u015bci unikaj peeling\u00f3w i innych \u015brodk\u00f3w \u015bci\u0105gaj\u0105cych, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 bardzo szorstkie dla Twojej sk\u00f3ry. Wypr\u00f3buj kosmetyki z naszej linii La Danza<\/a> <\/strong><\/p>\n

6. Stosuj maseczki nawil\u017caj\u0105ce<\/strong>
\nJe\u015bli masz such\u0105 sk\u00f3r\u0119, rozwa\u017c stosowanie maseczek nawil\u017caj\u0105cych , kt\u00f3re zawieraj\u0105 naturalne sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce takich jak kompleks od\u017cywczy La Danza<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Autor by Zepter International<\/strong><\/p>\n

\"February-Blog-Photo-02.jpg\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zima mo\u017ce by\u0107 trudnym czasem dla sk\u00f3ry. Silne wiatry, niskie temperatury, ogrzewanie wewn\u0105trz pomieszcze\u0144 i suche powietrze mog\u0105 powodowa\u0107 p\u0119kanie, \u0142uszczenie si\u0119 i zaczerwienienie sk\u00f3ry. Przygotuj swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 na zim\u0119 wybieraj\u0105c odpowiednie preparaty do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, a co wi\u0119cej- zadbaj by j\u0105 jeszcze lepiej chroni\u0107. Poni\u017csze wskaz\u00f3wki mog\u0105 pom\u00f3c w zmniejszeniu p\u0119kania i zaczerwienienia sk\u00f3ry, kt\u00f3re s\u0105 typowe dla sk\u00f3ry o tej porze roku. 1. Przykryj ods\u0142oni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119 Zimowe powietrze jest szkodliwe dla sk\u00f3ry, wi\u0119c chro\u0144 i otulaj ods\u0142oni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119 tak bardzo, jak to mo\u017cliwe. Zak\u0142adaj r\u0119kawiczki, czapk\u0119, szalik i inne ciep\u0142e ubrania, kiedy przebywasz na zewn\u0105trz. w ten spos\u00f3b zapobiegniesz jej p\u0119kaniu. Je\u015bli b\u0119dziesz przebywa\u0107 na zewn\u0105trz przez d\u0142u\u017cszy czas, rozwa\u017c zastosowanie maski narciarskiej, kt\u00f3ra ochroni twoj\u0105 twarz przed ostrymi zimowymi wiatrami oraz szczypi\u0105cym \u015bniegiem i lodem. 2. Nawadniaj si\u0119 Utrzymuj sk\u00f3r\u0119 zdrow\u0105 i nawil\u017con\u0105 od wewn\u0105trz. Pij du\u017co wody i spo\u017cywaj sk\u0142adniki od\u017cywcze, uzupe\u0142niaj nawil\u017cenie jedz\u0105c bogate w wod\u0119 po\u017cywienie takie jak owoce i warzywa. 3. Zmniejsz temperatur\u0119 Unikaj prysznica lub k\u0105pieli w bardzo gor\u0105cej wodzie. Cho\u0107 w okresie zimy jest to bardzo przyjemne i trudno nam si\u0119 oprze\u0107, mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce twoja sk\u00f3ra zostanie pozbawiona wa\u017cnych olejk\u00f3w. Stosuj ciep\u0142\u0105 lub letni\u0105 wod\u0119. Ponadto zmniejsz ogrzewanie w pomieszczeniach i cieplej si\u0119 ubieraj. Kiedy k\u0142adziesz si\u0119 spa\u0107, wy\u0142\u0105cz ogrzewanie i \u015bpij w ciep\u0142ej pi\u017camie lub przykryj si\u0119 dodatkowym kocem. 4. Ogranicz zabiegi eksfoliacyjne Nie z\u0142uszczaj nadmiernie sk\u00f3ry. Zabieg jeden w tygodniu to wi\u0119cej ni\u017c wystarczaj\u0105co. Delikatnie umyj twarz \u015bciereczk\u0105 do mycia (z bardzo \u0142agodn\u0105 powierzchni\u0105 \u015bcieraj\u0105c\u0105). 5. Unikaj preparat\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry na bazie alkoholu Stosowanie produkt\u00f3w kosmetycznych zawieraj\u0105cych alkohol mo\u017ce wysusza\u0107 twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119. W szczeg\u00f3lno\u015bci unikaj peeling\u00f3w i innych \u015brodk\u00f3w \u015bci\u0105gaj\u0105cych, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 bardzo szorstkie dla Twojej sk\u00f3ry. Wypr\u00f3buj kosmetyki z naszej linii La Danza 6. Stosuj maseczki nawil\u017caj\u0105ce Je\u015bli masz such\u0105 sk\u00f3r\u0119, rozwa\u017c stosowanie maseczek nawil\u017caj\u0105cych , kt\u00f3re zawieraj\u0105 naturalne sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce takich jak kompleks od\u017cywczy La Danza. Autor by Zepter International<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":338,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[166,6,171,151,165,164,7,172,146,167,148,150,169,149,142,168,170],"class_list":["post-337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lampy-bioptron","tag-bez-alkoholu","tag-bioptron","tag-eksfoliacyjne","tag-hiperspolaryzowanym","tag-kolor","tag-la-danza","tag-lampa","tag-nawadnianie","tag-pielegnacja","tag-sciagajace","tag-skory","tag-spolaryzowanym","tag-sucha","tag-swiatlem","tag-swiso","tag-szorstkie","tag-zima"],"yoast_head":"\n6 wskaz\u00f3wek, jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105. - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"6 wskaz\u00f3wek, jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105. - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zima mo\u017ce by\u0107 trudnym czasem dla sk\u00f3ry. Silne wiatry, niskie temperatury, ogrzewanie wewn\u0105trz pomieszcze\u0144 i suche powietrze mog\u0105 powodowa\u0107 p\u0119kanie, \u0142uszczenie si\u0119 i zaczerwienienie sk\u00f3ry. Przygotuj swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 na zim\u0119 wybieraj\u0105c odpowiednie preparaty do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, a co wi\u0119cej- zadbaj by j\u0105 jeszcze lepiej chroni\u0107. Poni\u017csze wskaz\u00f3wki mog\u0105 pom\u00f3c w zmniejszeniu p\u0119kania i zaczerwienienia sk\u00f3ry, kt\u00f3re s\u0105 typowe dla sk\u00f3ry o tej porze roku. 1. Przykryj ods\u0142oni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119 Zimowe powietrze jest szkodliwe dla sk\u00f3ry, wi\u0119c chro\u0144 i otulaj ods\u0142oni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119 tak bardzo, jak to mo\u017cliwe. Zak\u0142adaj r\u0119kawiczki, czapk\u0119, szalik i inne ciep\u0142e ubrania, kiedy przebywasz na zewn\u0105trz. w ten spos\u00f3b zapobiegniesz jej p\u0119kaniu. Je\u015bli b\u0119dziesz przebywa\u0107 na zewn\u0105trz przez d\u0142u\u017cszy czas, rozwa\u017c zastosowanie maski narciarskiej, kt\u00f3ra ochroni twoj\u0105 twarz przed ostrymi zimowymi wiatrami oraz szczypi\u0105cym \u015bniegiem i lodem. 2. Nawadniaj si\u0119 Utrzymuj sk\u00f3r\u0119 zdrow\u0105 i nawil\u017con\u0105 od wewn\u0105trz. Pij du\u017co wody i spo\u017cywaj sk\u0142adniki od\u017cywcze, uzupe\u0142niaj nawil\u017cenie jedz\u0105c bogate w wod\u0119 po\u017cywienie takie jak owoce i warzywa. 3. Zmniejsz temperatur\u0119 Unikaj prysznica lub k\u0105pieli w bardzo gor\u0105cej wodzie. Cho\u0107 w okresie zimy jest to bardzo przyjemne i trudno nam si\u0119 oprze\u0107, mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce twoja sk\u00f3ra zostanie pozbawiona wa\u017cnych olejk\u00f3w. Stosuj ciep\u0142\u0105 lub letni\u0105 wod\u0119. Ponadto zmniejsz ogrzewanie w pomieszczeniach i cieplej si\u0119 ubieraj. Kiedy k\u0142adziesz si\u0119 spa\u0107, wy\u0142\u0105cz ogrzewanie i \u015bpij w ciep\u0142ej pi\u017camie lub przykryj si\u0119 dodatkowym kocem. 4. Ogranicz zabiegi eksfoliacyjne Nie z\u0142uszczaj nadmiernie sk\u00f3ry. Zabieg jeden w tygodniu to wi\u0119cej ni\u017c wystarczaj\u0105co. Delikatnie umyj twarz \u015bciereczk\u0105 do mycia (z bardzo \u0142agodn\u0105 powierzchni\u0105 \u015bcieraj\u0105c\u0105). 5. Unikaj preparat\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry na bazie alkoholu Stosowanie produkt\u00f3w kosmetycznych zawieraj\u0105cych alkohol mo\u017ce wysusza\u0107 twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119. W szczeg\u00f3lno\u015bci unikaj peeling\u00f3w i innych \u015brodk\u00f3w \u015bci\u0105gaj\u0105cych, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 bardzo szorstkie dla Twojej sk\u00f3ry. Wypr\u00f3buj kosmetyki z naszej linii La Danza 6. Stosuj maseczki nawil\u017caj\u0105ce Je\u015bli masz such\u0105 sk\u00f3r\u0119, rozwa\u017c stosowanie maseczek nawil\u017caj\u0105cych , kt\u00f3re zawieraj\u0105 naturalne sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce takich jak kompleks od\u017cywczy La Danza. Autor by Zepter International\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-15T19:38:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-10-15T19:42:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2481490_orig.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@sylwiachochol\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/\"},\"author\":{\"name\":\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428\"},\"headline\":\"6 wskaz\u00f3wek, jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105.\",\"datePublished\":\"2018-10-15T19:38:24+00:00\",\"dateModified\":\"2018-10-15T19:42:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/\"},\"wordCount\":408,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2481490_orig.jpg\",\"keywords\":[\"bez alkoholu\",\"bioptron\",\"eksfoliacyjne\",\"hiperspolaryzowanym\",\"kolor\",\"la danza\",\"lampa\",\"nawadnianie\",\"piel\u0119gnacja\",\"sci\u0105gaj\u0105ce\",\"sk\u00f3ry\",\"spolaryzowanym\",\"sucha\",\"\u015bwiat\u0142em\",\"swiso\",\"szorstkie\",\"zima\"],\"articleSection\":[\"Lampy Bioptron\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/\",\"name\":\"6 wskaz\u00f3wek, jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105. - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2481490_orig.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-15T19:38:24+00:00\",\"dateModified\":\"2018-10-15T19:42:07+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2481490_orig.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2481490_orig.jpg\",\"width\":800,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"6 wskaz\u00f3wek, jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/\",\"name\":\"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen\",\"description\":\"Znajdziesz najwi\u0119cej informacji na temat produkt\u00f3w firmy Zepter \/ Bioptron\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141\",\"alternateName\":\"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777\",\"https:\/\/x.com\/sylwiachochol\",\"https:\/\/www.instagram.com\/medlight.pl\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258\/\",\"https:\/\/nl.pinterest.com\/sylwiachoch\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428\",\"name\":\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/medlight.pl\",\"https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter\",\"https:\/\/www.instagram.com\/produktyzepter.pl\/?hl=pl\",\"https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g\"],\"url\":\"https:\/\/medlight.pl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"6 wskaz\u00f3wek, jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105. - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"6 wskaz\u00f3wek, jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105. - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","og_description":"Zima mo\u017ce by\u0107 trudnym czasem dla sk\u00f3ry. Silne wiatry, niskie temperatury, ogrzewanie wewn\u0105trz pomieszcze\u0144 i suche powietrze mog\u0105 powodowa\u0107 p\u0119kanie, \u0142uszczenie si\u0119 i zaczerwienienie sk\u00f3ry. Przygotuj swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 na zim\u0119 wybieraj\u0105c odpowiednie preparaty do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, a co wi\u0119cej- zadbaj by j\u0105 jeszcze lepiej chroni\u0107. Poni\u017csze wskaz\u00f3wki mog\u0105 pom\u00f3c w zmniejszeniu p\u0119kania i zaczerwienienia sk\u00f3ry, kt\u00f3re s\u0105 typowe dla sk\u00f3ry o tej porze roku. 1. Przykryj ods\u0142oni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119 Zimowe powietrze jest szkodliwe dla sk\u00f3ry, wi\u0119c chro\u0144 i otulaj ods\u0142oni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119 tak bardzo, jak to mo\u017cliwe. Zak\u0142adaj r\u0119kawiczki, czapk\u0119, szalik i inne ciep\u0142e ubrania, kiedy przebywasz na zewn\u0105trz. w ten spos\u00f3b zapobiegniesz jej p\u0119kaniu. Je\u015bli b\u0119dziesz przebywa\u0107 na zewn\u0105trz przez d\u0142u\u017cszy czas, rozwa\u017c zastosowanie maski narciarskiej, kt\u00f3ra ochroni twoj\u0105 twarz przed ostrymi zimowymi wiatrami oraz szczypi\u0105cym \u015bniegiem i lodem. 2. Nawadniaj si\u0119 Utrzymuj sk\u00f3r\u0119 zdrow\u0105 i nawil\u017con\u0105 od wewn\u0105trz. Pij du\u017co wody i spo\u017cywaj sk\u0142adniki od\u017cywcze, uzupe\u0142niaj nawil\u017cenie jedz\u0105c bogate w wod\u0119 po\u017cywienie takie jak owoce i warzywa. 3. Zmniejsz temperatur\u0119 Unikaj prysznica lub k\u0105pieli w bardzo gor\u0105cej wodzie. Cho\u0107 w okresie zimy jest to bardzo przyjemne i trudno nam si\u0119 oprze\u0107, mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce twoja sk\u00f3ra zostanie pozbawiona wa\u017cnych olejk\u00f3w. Stosuj ciep\u0142\u0105 lub letni\u0105 wod\u0119. Ponadto zmniejsz ogrzewanie w pomieszczeniach i cieplej si\u0119 ubieraj. Kiedy k\u0142adziesz si\u0119 spa\u0107, wy\u0142\u0105cz ogrzewanie i \u015bpij w ciep\u0142ej pi\u017camie lub przykryj si\u0119 dodatkowym kocem. 4. Ogranicz zabiegi eksfoliacyjne Nie z\u0142uszczaj nadmiernie sk\u00f3ry. Zabieg jeden w tygodniu to wi\u0119cej ni\u017c wystarczaj\u0105co. Delikatnie umyj twarz \u015bciereczk\u0105 do mycia (z bardzo \u0142agodn\u0105 powierzchni\u0105 \u015bcieraj\u0105c\u0105). 5. Unikaj preparat\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry na bazie alkoholu Stosowanie produkt\u00f3w kosmetycznych zawieraj\u0105cych alkohol mo\u017ce wysusza\u0107 twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119. W szczeg\u00f3lno\u015bci unikaj peeling\u00f3w i innych \u015brodk\u00f3w \u015bci\u0105gaj\u0105cych, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 bardzo szorstkie dla Twojej sk\u00f3ry. Wypr\u00f3buj kosmetyki z naszej linii La Danza 6. Stosuj maseczki nawil\u017caj\u0105ce Je\u015bli masz such\u0105 sk\u00f3r\u0119, rozwa\u017c stosowanie maseczek nawil\u017caj\u0105cych , kt\u00f3re zawieraj\u0105 naturalne sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce takich jak kompleks od\u017cywczy La Danza. Autor by Zepter International","og_url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/","og_site_name":"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter","article_published_time":"2018-10-15T19:38:24+00:00","article_modified_time":"2018-10-15T19:42:07+00:00","og_image":[{"width":800,"height":800,"url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2481490_orig.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol","twitter_site":"@sylwiachochol","twitter_misc":{"Napisane przez":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/"},"author":{"name":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428"},"headline":"6 wskaz\u00f3wek, jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105.","datePublished":"2018-10-15T19:38:24+00:00","dateModified":"2018-10-15T19:42:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/"},"wordCount":408,"publisher":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2481490_orig.jpg","keywords":["bez alkoholu","bioptron","eksfoliacyjne","hiperspolaryzowanym","kolor","la danza","lampa","nawadnianie","piel\u0119gnacja","sci\u0105gaj\u0105ce","sk\u00f3ry","spolaryzowanym","sucha","\u015bwiat\u0142em","swiso","szorstkie","zima"],"articleSection":["Lampy Bioptron"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/","name":"6 wskaz\u00f3wek, jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105. - Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2481490_orig.jpg","datePublished":"2018-10-15T19:38:24+00:00","dateModified":"2018-10-15T19:42:07+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#primaryimage","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2481490_orig.jpg","contentUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2481490_orig.jpg","width":800,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/6-wskazowek-jak-chronic-skore-zima\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"6 wskaz\u00f3wek, jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/","name":"Przedstawiciel produkt\u00f3w Zepter \/ Bioptron - Gwarancja Niskich Cen","description":"Znajdziesz najwi\u0119cej informacji na temat produkt\u00f3w firmy Zepter \/ Bioptron","publisher":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#organization","name":"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141","alternateName":"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png","contentUrl":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/produktyzepter.pl-2.png","width":500,"height":500,"caption":"MEDLIGHT SYLWIA CHOCH\u00d3\u0141"},"image":{"@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/medlightpl-104577625396777","https:\/\/x.com\/sylwiachochol","https:\/\/www.instagram.com\/medlight.pl\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258\/","https:\/\/nl.pinterest.com\/sylwiachoch\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/423f91cf9010dcbeeb690f416f042428","name":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e88ce041b2368e17df8abf7cd035323?s=96&d=blank&r=g","caption":"Przedstawiciel Zepter \/ Bioptron"},"sameAs":["https:\/\/medlight.pl","https:\/\/www.facebook.com\/ProduktyZepter","https:\/\/www.instagram.com\/produktyzepter.pl\/?hl=pl","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/sylwia-choch\u00f3\u0142-31a75258","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/sylwiachochol","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPnILazJ-Dh3WV3fvG1S27g"],"url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2481490_orig.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/337"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=337"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":339,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/337\/revisions\/339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medlight.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}