-
Zdrowe grillowanie
Warsztaty online na kanale Youtube. Wiosna i lato to czas grillowania ale czy tradycyjne metody grillowania są bezpieczne dla zdrowia? Wiemy, że nie dlatego podczas spotkania z ekspertami Zeptera pokażemy jak można grillować łatwo, szybko, kolorowo, smacznie i zdrowo. Zaprezentujemy patelnie griller, które umożliwiają przygotowanie wyjątkowych potraw podczas również w domu – idealne rozwiązanie na czas epidemii. Szczegóły w załączonym piśmie. Skorzystaj z filmu poniżej Zapraszamy do oglądania i słuchania online! Do zobaczenia😊 Pytania i zamówienia przyjmujemy telefonicznie. Tel: 504 480 626 e-mail: sylwiachochol@interia.pl hhttps://medlight.pl
-
Pstrąg z warzywami – np. danie na piątek.
Nie jest łatwo zastosować się do porady spożywania ryby 3 razy w tygodniu, zwłaszcza jeśli mieszkamy daleko od morza lub rynek jest źle zaopatrzony. Ale proponujemy wam ten smaczny przepis – pstrąga z warzywami. Pstrąg to nazwa generalna różnych gatunków ryb słodkowodnych z rodziny Salmonidae. Większość pstrągów żyje w słodkowodnych jeziorach i rzekach i często hodowane są w hodowlach ryb. Z tego powodu nie jest problemem znalezienie ich w środku kontynentu. Pstrąg jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które zmniejszają ryzyko chorób serca. Obniżają poziom trójglicerydów i stanów zapalnych u zdrowych osób dorosłych. Porcja 100 gramów dostarcza siedmiu witamin z grupy B, które ułatwiają trawienie i pomagają organizmowi wydobywać energię…
-
Kurczak w sosie musztardowym.
Piersi kurczaka w sosie musztardowym to danie proste w przygotowaniu, idealne na obiad lub kolację. Świetne i sprawdzone, szczególnie gdy goni Cię czas. Smakuje wybornie z musztardą z całymi ziarnami gorczycy. Polecamy! Składniki: – 1 kg piersi z kurczaka – Mieszanka 5 przypraw – Świeże zioła – szczypiorek, kolendra, rozmaryn – 100 g pokrojonych pomidorów – 2 łyżki stołowe musztardy Dijon – 2 dcl świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego – Laska cynamonu – 2 łyżki stołowe ekologicznego miodu i świeże chili (opcjonalnie) Przygotowanie: Włóż filet z kurczaka do zimnego owalnego naczynia Z-V3025Z, nie dodawaj tłuszczu. Dodaj mieszankę 5 przypraw i świeży rozmaryn, pomidory, musztardę, sok pomarańczowy, laskę cynamonu i przykryj pokrywą. Umieść naczynie…
-
Stek – idealny na obiadek.
Dobrej jakości stek nie wymaga mnóstwa przypraw i najlepiej jest przygotować go po prostu grillując. Fakt, że można jeść surowe steki w postaci carpaccio lub tatara świadczy o smaku, delikatności i wysokiej jakości. Alternatywnie, stek z grilla podawany jest najczęściej w całości z dodatkiem aromatycznych sosów lub cienko pokrojony sposobem „tagliata”, co czyni go doskonałym dodatkiem do sałatek. Aby nasze danie było jeszcze bardziej aromatyczne, zdecydowaliśmy się na sezonowany stek Aby uzyskać właściwości smakowe i delikatność sezonowancyh steków, mięso musi być „sezonowane” przez kilka dni w kontrolowanych warunkach. Aby uzyskać taki efekt w domu, zalecamy używanie naszego systemu VacSy jako pojemnika do sezonowania, pozwalając mięsu odpocząc przez kilka dni w…
