W czasie wysokich temperatur odpowiednie nawodnienie organizmu staje się jednym z najważniejszych elementów dbania o zdrowie. Szczególnie narażone na skutki odwodnienia są niemowlęta, dzieci, osoby starsze oraz zwierzęta domowe. W upalne dni organizm traci znacznie więcej wody poprzez pocenie się, dlatego regularne picie płynów jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.   Jakie mogą być skutki przewlekłego odwodnienia? Niedobór wody może zwiększać ryzyko lub nasilać problemy zdrowotne, takie jak: – zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej, – osłabienie i przewlekłe zmęczenie, – bóle i zawroty głowy, – omdlenia, – zaburzenia pracy serca, – pogorszenie funkcji nerek oraz zwiększone ryzyko kamicy nerkowej, – problemy z koncentracją i pamięcią, – udar cieplny, który stanowi zagrożenie…