-
KONIEC Z MARNOWANIEM ŻYWNOŚCI! CZAS NA ZERO WASTE OD KUCHNI
Czas wesprzeć swoje zdrowie i dobre samopoczucie produkatmi przyjaznymi środowisku! Czas na pierwzy krok ku byciu bardziej eko! Czas na VacSy! Podstawą zdrowego stylu życia jest harmonia między ciałem a umysłem. Niezbędnym warunkiem zdrowego życia jest zdrowa dieta, czyli prawidłowe odżywianie. Fundamentem tej zdrowej diety jest właściwe przechowywanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. Niemniej ważna jest ochrona świeżości produktów oraz ich składników odżywczych, przy wykorzystaniu naturalnych metod. To bardzo istotne, ponieważ w konsekwencji niewłaściwego przechowywania, żywność psuje się, staje się niezdatna do spożycia, bezużyteczna i niebezpieczna dla zdrowia. Naturalne Czynniki, wywołujące proces gnicia produktów spozywczychPowietrze, światło,Temperatura, wilgotnośćPozbawiają żywność wartości odżywczych.Żywność staje się bezużytecznaI szkodliwa dla zdrowia Biologiczne Czynniki, wywołujące proces gniciaBakterie, grzyby,…
-
Zdrowe grillowanie
Warsztaty online na kanale Youtube. Wiosna i lato to czas grillowania ale czy tradycyjne metody grillowania są bezpieczne dla zdrowia? Wiemy, że nie dlatego podczas spotkania z ekspertami Zeptera pokażemy jak można grillować łatwo, szybko, kolorowo, smacznie i zdrowo. Zaprezentujemy patelnie griller, które umożliwiają przygotowanie wyjątkowych potraw podczas również w domu – idealne rozwiązanie na czas epidemii. Szczegóły w załączonym piśmie. Skorzystaj z filmu poniżej Zapraszamy do oglądania i słuchania online! Do zobaczenia😊 Pytania i zamówienia przyjmujemy telefonicznie. Tel: 504 480 626 e-mail: sylwiachochol@interia.pl hhttps://medlight.pl
-
Odżywiać się zdrowo, to znaczy… jak?
Każdy z nas jest inny… …choć to zdanie wydaje się banalne, to bardzo często zapominamy o nim w kontekście stosowanych diet i doboru składników pokarmowych. Tymczasem każdemu służy coś innego i dotyczy to nie tylko alergików czy np. osób z insulinoopornością. Każdą gruntowną zmianę w diecie warto poprzedzić podstawowymi badaniami krwi. Wraz z wynikami morfologii udajemy się wtedy do dietetyka, czyli profesjonalisty, który na podstawie badań, wywiadu oraz analizy naszego stylu życia oraz preferencji żywieniowych, dobiera odpowiednią dietę. Pamiętajcie, że dieta to tak naprawdę styl życia. Ma być z wami spójna, a nie stać się katorgą w stylu „przeżyłem dzień na liściu sałaty”. Dobra dieta to synonim zmiany na lepsze –…
-
Wpływ jedzenia na zdrowie i samopoczucie – sprawdź, jak szybko możesz zmienić nawyki żywieniowe
Na temat wpływu jedzenia na zdrowie i samopoczucie człowieka powstało już wiele publikacji naukowych. Wszystkie traktują o tym, że zarówno spożywane produkty, jak i regularność posiłków mogą znacząco przyczynić się do poprawy jakości życia. Jakie zasady w odżywianiu warto wcielić w życie, aby samemu odczuć różnicę już po kilku dniach? Podpowiadamy. Zdrowy styl życia Styl życia to jeden z najważniejszych czynników wpływających na ogólnie pojmowaną jakość życia ludzkiego. Z analizy zgonów wynika, że jego wpływ na długość życia przekracza 60 procent. W związku z tak wysoką liczbą utarło się stwierdzenie, że ,,nasze zdrowie leży w naszych rękach”. Świadomość ludzi w kwestii jedzenia Rozpowszechniony pogląd, że większość ludzi wie, co powinni…