Zimowe gotowanie z ArtMix!
Energetyczne koktajle z sezonowymi owocami, niezawodnie poprawiające humor w zimowe dni. Pyszne, rozgrzewające zupy-kremy, które wzmacniają odporność. Shaki, smoothie, sosy czy ciasto na idealne naleśniki.
Te i inne zdrowe pyszności przygotujecie w ArtMix – multifunkcyjnym blenderze z funkcją automatycznego gotowania! W tym urządzeniu obiad dla całej rodziny przygotujecie dosłownie w 30 minut! Wykorzystajcie nasze zimowe inspiracje i wypróbujcie wyjątkowe przepisy autorstwa Agnieszki Mielczarek – coacha żywienia, autorki książek i twórczyni diet. Smacznego! 😊
Zupa krem dyniowa z żółtą soczewicą
Rozgrzewająca, sycąca i wzmacniająca odporność zupa krem – w ArtMix przygotujesz ją w mniej niż pół godziny!
Składniki:
– 2 szklanki pokrojonej w grubą kostkę dyni,
– 2 ząbki czosnku posiekane
– 1 łyżeczka curry
– 4 łyżki żółtej soczewicy
– Cebula posiekana
– Szklanka mleka kokosowego
– 2 szklanki bulionu lub wody
– 5 pomidorów suszonych w oliwie
– Łyżeczka startego imbiru
– Sok z połowy cytryny
– Szczypta chili
– Sól pieprz
– Olej dyniowy kilka kropel
– Pestki dyni uprażone na suchej patelni
Przygotowanie:
Do kielicha wrzuć dynię, soczewicę, curry, suszone pomidory, sok z cytryny, mleko kokosowe, wodę lub bulion, imbir i chili. Ugotuj całość i zmiksuj w ArtMix, dodaj sól i pieprz do smaku. Podawaj z uprażonymi pestkami dyni i oliwą dyniową. Smacznego!:)
Koktajl gruszkowo-rozmarynowy
Składniki:
– 5 soczystych słodkich gruszek
– 1/3 kopru włoskiego
– 3 gałązki świeżego rozmarynu
– 1 gałązka trawy cytrynowej pokrojona i zmiażdżona
– Szczypta gałki muszkatołowej
– 2 gałązki wanilii (ziarenka z laski wanilii)
– ½ szklanki wody gazowanej
– Pół szklanki lodu
Przygotowanie:
Zmiksuj idealnie rozmaryn, gruszki, imbir i koper włoski, tak, by nie pływały żadne grudki. Wlej całość do garnuszka, wstaw na mały ogień i zagotuj w nim trawę cytrynową, gałkę i wanilię. Zdejmij z ognia i pozostaw na 15 minut. Przelej przez drobniutkie sitko. Przelej całość do ArtMix, dodaj lód, wodę gazowaną i zmiksuj na szybkich obrotach. Gotowe!:)
Autor: Zepter International
